Asjad, mis teevad mind õnnelikuks

Kui mõtlen mõnele küsimusele, näiteks mis on õnn ja mis on eneseõnne , Otsustan mõelda kõigile väikestele asjadele, mis mind õnnelikuks teevad ja mu nägu naeratavad. Mõnel päeval tunnen end oma ülesandeloendist nii ülekoormatuna, nii et on tore, kui mul on nimekiri, kuhu viidata ja meelde tuletada, et peaksin peatuma ja elust rõõmu tundma. Nii lihtne on asju iseenesestmõistetavana võtta ja julgustan teid mõtlema asjadele, mis teid õnnelikuks teevad.

Mida ma peaksin täna tegema? Asjad, mis teevad mind õnnelikuks

Mis teeb inimesi õnnelikuks ? Mõnikord mis teeb sind õnnelikuks on elus pisiasjad. Siin on asju, mis teevad mind igapäevaelu kaoses õnnelikuks.

1. Taskus raha leidmine, mida ma ei teadnud.
2. Küsitakse kelleltki, kes hoolib, kuidas mul läheb.
3. Ronimine voodisse, kui mul on värsked linad.
4. Õues olemine, kui ilm on paras.
5. Eriti pika vanni või duši all käimine, kui mul on veidi vaba aega.
6. Naeratan lapsele, keda näen avalikkuses.
7. Lemmiklaulu kuulamine korduvalt.
8. Kellegi kaisutamine enne, kui pean üles tõusma ja oma päeva alustama.
9. Ärkamine ja selle mõistmine on päikseline, ilus päev.
10. Võttes pika telefonivestluse kellegagi, kellest hoolin ja kellega pole mõnda aega suhelnud.
11. Vihma sadamise jälgimine, kui mul pole kuskil olla, ja saan diivanil end kokku keerutada.
12. Vaadates, kuidas lapsed koos mängivad ja naeravad, meenutades mulle rõõmu maailmast.
13. Veedan mõnda aega oma lemmikloomade - või üldse loomadega!
14. Võõras naeratab mulle ehedat naeratust.
15. Kena ja pikk venitus, kui ma esimest korda ärkan, et oma keha liikuma saada.
16. Naerda valjult naljaka mälestuse üle.
17. Minu elus kellegi heatahtlik žest.
18. Lõhn, mida ma armastan, alates küpsetatud leivast kuni värskelt niidetud muru.
19. Tähendusrikas ja pikk kallistus kelleltki, kellest hoolin.
20. Riiete selga panemine pärast radiaatoril soojendamist.
21. Võttes mõne hetke üksi, kui asi muutub ärevaks.
22. Päikeseloojangu või päikesetõusu vaatamine.
23. Lõhn väljas pärast vihma lõppemist.
24. Teades raadios kõiki laulu sõnu.
25. Minu lemmikartisti või albumi kuulamine.
26. Sõbralt meili või kirja saamine.
27. Võimalus olla loominguline, alates vana kummutikomplekti maalimisest kuni pildi joonistamiseni.
28. Käest kinni hoidmine kellegagi, keda ma armastan.
29. Kutsikad pargis.
30. Hommikusöögi söömine voodis.
31. Mängu mängimine, mis mulle nooremana meeldis.
32. Tervisliku ja maitsva toidu söömine tekitab minus hea enesetunde.
33. Veel pool tundi voodis uinumiseks.
34. Mul on natuke aega enda jaoks armastatud raamatu lugemiseks.
35. Lemmikjoogi või suupiste ostmine ja selle nautimine.
36. Lillede saamine kelleltki, kes minust hoolib.
37. Süües oma lõunasööki väljas päikese käes.
38. Uue retsepti proovimine ja millegi maitsva loomine.
39. Minu sõprade või pereliikmete toetuse žest.
40. Kuulates laulu, mida ma varem armastasin ja mida pole aastaid kuulnud.
41. Aega võtmine kellegi probleemide lahendamiseks.
42. Veeta aega oma kodus, kui see on korralik ja puhas.
43. Väikese võidu saavutamine, näiteks pesumasina parandamine või lambipirni vahetamine.

Kuidas leida seda, mis teid õnnelikuks teeb

Selle välja selgitamine, mis teid õnnelikuks teeb, võib olla pikk protsess, kuna leiate, et samad asjad, mis teid õnnelikuks teevad, ei pruugi tingimata rõõmustada kõiki teisi. Üks võimalus teada saada, mis teid õnnelikuks teeb, on kogu päeva jooksul andmete kogumine selle kohta, kui õnnelik te olete, et saaksite märgata õnnemustreid. Samuti saate õppida tundma oma väärtusi ja tegeleda uute hobidega ning keskenduda mõnele tegurile, mis rõõmustab paljusid inimesi.

Loetlege 50 asja, mis teid õnnelikuks teevad, ja seo mind! Jagage meiega, kui soovite, näeksin hea meelega teie loendit.

Võite arvata, et see on võimatu ole õnnelik, kui oled ise . Iga päev on lihtne soovida, et näeksite välja nagu keegi või käituksite nagu keegi teine, või oleksite kellelgi mõnusat tööd või suurepärast poissi. Kuid enne, kui õpid leppima sellega, kes sa oled, ja töötad oma puuduste kõrvaldamise nimel, ei kasva sa kunagi inimesena. Kui olete lugenud meie postitusi nagu õnne võti ja kuidas seda leida ja kuidas leida oma elus sisemist rahu , leiad, et olla iseendaga rahul pole nii raske, kui arvate.