100+ parimat dieedipakkumist: eksklusiivne valik
Dieet on söömiskava, mille kohaselt keegi sööb vähem toitu või ainult teatud tüüpi toitu, sest ta soovib jääda õhemaks või meditsiinilistel põhjustel. Sügavalt inspireerivad dieedipakkumised viivad teid kõigest läbi, kui kulgemine muutub raskeks ja aitavad teil edu saavutada igas elus.
Kui otsite motiveerivad tervisepakkumised mis jäädvustavad suurepäraselt seda, mida soovite öelda või soovite lihtsalt end inspireerida, sirvige hämmastavat kogu sügavad vähivastased tsitaadid , hämmastavad tervisliku toitumise hinnapakkumised ja astma peamised hinnapakkumised .
Kuulsad dieedipakkumised
Dieedisegaduse taga on idee, et peate oma keha kilpist hoidma. Nii et muutes söödavate toitude tüüpi, söödavate toitude sagedust, saate oma ainevahetuse kiirendada. - Ian K. Smith
Ma armastan Hispaania toitu. Minu dieet on Vahemere dieet, mis on hea toit. Söön hästi. - Penelope Cruz
Olen oma toitumist paar korda muutnud. Nüüd proovin süüa rohkem valku. Söön terve päeva jooksul vähe toite. Ma armastan toitu, seega annan endale ikka suurepäraseid toite. Samuti, kui olen hõivatud, on kaalu langetamine lihtne. - Michael Keaton
‘Immortals’ oli väga võitluskunstidel põhinev treeningprogramm - palju kehakaalu asju, väga vähe raskete raskuste tõstmiseks ja väga-väga madala kalorsusega dieet. - Henry Cavill
Mul oli üks parimaid aastaid 1991. aastal. Ma olin 31. Püüdsin uuesti vaeva näha. Sain oma dieediga paremini hakkama. Pöörasin tähelepanu sellele, kui palju magasin. Ma olin alati rutiinne inimene. Ma muutusin rangemaks. - Cal Ripken, noorem
Ma olen saanud palju õppida dieedi ja füüsilise koormuse kaudu, kuid pean teile ütlema, et teie elus on tõeline armastus ja keegi, kellel on teie selja taga 24 tundi ööpäevas. - Montel Williams
Püüan süüa puuvilju ja köögivilju ning liha ja kõiki erinevaid kategooriaid ning toitumine on hästi ümardatud. - Andrew Luck
Ta kasutas dieeti igasuguse toidu peal, millele ta sai käed külge panna. - Arthur Baer
Pikaealisuse saladus, nagu ma seda näen, on vähem seotud dieedi või isegi treeninguga ja rohkem keskkonnaga, milles inimene elab: sotsiaalne ja füüsiline. Mida ma selle all mõtlen? Nad elavad rahuldustpakkuvalt ebamugavat elu. - Dan Buettner
Seks hoiab mind vormis. Ma ei pea dieeti, vaid söön seda, mis mulle meeldib. Ma armastan Marsi baare ning suitsetan ja joon. Aga mulle meeldib keset päeva ära armuda. See kulutab kaloreid tõesti ära. - Lisa Snowdon
Mul pole kunagi olnud kehaprobleeme, mul pole kunagi olnud söömishäireid. Ma pole kunagi pidanud dieeti pidama ja seda kaalujälgijate pärast. - Ginnifer Goodwin
Kasvasin üles raske evangeeliumi-, folgi- ja bluusidieediga, sest need on omamoodi Ameerika traditsioonilise muusika nurgakivid. - Ben Harper
Pärast Atkinsi proovimist ja paar korda Nutrisystemi tegemist olen nüüd keskendunud pigem tervisliku eluviisi säilitamisele kui dieedile. - Miranda Lambert
Ma ausalt öeldes ei pea dieeti ega treeni regulaarselt. Ma lihtsalt jooksen ringi - te ei taba mind kunagi diivanil päevast. - Abbey Clancy
Valest dieedist väljapääsu ei saa kasutada. - Mark Hyman
Olen joonud Amazoni tasuta Diet Coke'i. Miski pole minu jaoks mõttekam kui ettevõte, kes üritab muuta raamatumüügi kasumlikuks äriks. Ma ei ole Amazonase-vastane ega ole ka kirjastajate pooldaja. Olen pro-raamatud. - Lev Grossman
Pole kunagi olnud kontrollitud teaduslikku aruannet selle kohta, et kelaatravi, gluteenivaba dieet või muu võiks autismi ravida. - Michael Spectre
Olen oma lugematu hulga soengukatsete, riietuskatsete, ilukatsete, dieedikatsete abil välja joonistanud oma olemuse. See on olnud evolutsioon. - Jamie Lee Curtis
Mul diagnoositi kopsuhaigus, millega mõned inimesed käivad ringi ega tea isegi, et neil on. Varajase diagnoosimise kaudu jagan hea meelega, et olen dieedi ja füüsilise koormusega tervislik. - Tisha Campbell-Martin
Kui teadsite, et saate muuta oma elustiili ja toitumist ning vältida südamehaigusi ja muid asju, peaksite seda tegema. - Laila Ali
Tulistage oma igapäevases toidukoguses kokku mitte rohkem kui 80 grammi süsivesikuid. See tähendab, et eelistatakse maapinnast kasvavaid köögivilju nagu lehtkapsas, brokkoli, spinat ja lillkapsas, mitte neid, mis säilitavad süsivesikuid tärklise kujul nagu kartul ja peet. - David Perlmutter
Need massihävitusrelvad on meil igal tänavanurgal ja neid nimetatakse sõõrikuteks, juustuburgeriteks, friikartuliteks, kartulikrõpsudeks, rämpstoiduks. Meie lapsed elavad rämpstoidudieedil. - Joel Fuhrman
Parim dieet üldise tervise ning eriti südame-, aju- ja vähiriski vähendamiseks on dieet, mis sisaldab agressiivselt vähe süsivesikuid ja sisaldab palju tervislikke rasvu ning see on teravilja aju keskne teema - David Perlmutter
Ma ei ole dieedipidaja. Mul on 7-aastase poisi suulae, kuigi töötan selle kallal. Tellin lastemenüüst välja! Ma töötan kõvasti selle nimel, et süüa rohkem puuvilju ja köögivilju ning lõpetada see kõik, kuid olen suur kringel ja Diet Coke'i tüdruk. - Allison Williams
Ma arvan, et peaksin lugema nagu tasakaalustatud toitumine, kui teie laused on liiga kottid, liiga baroksed, kärpige ütleme rasvast Foster Wallace'i ja võtke Kafka koresöödaks. - Zadie Smith
Ma arvan, et üks kõige kurvem asi, mis kirjandusega juhtub, on see, et see lihtsate poliitiliste ideede dieet lihtsustab seda liiga palju. - Arundhati Roy
Ma lihtsalt tüdinesin ülekaalust ja kõlbmatuks muutumisest, nii et muutsin oma dieeti hamburgeritest jogurti ja müsli vastu ning tundub, et see töötab. - Peter Jackson
Olen sama tavaline kui keegi teine ja mul on ka oma probleeme, kuid vastutan ka oma tervise eest. Nii et ma olen selle velotrenažööri peal, käin seal jalutamas ja proovin oma tervist ja toitumist parandada nii palju, kui ootan teisi tasmaanlasi. - Lara Giddings
Iga dieet, millest ma kunagi maha kukkusin, oli mingi kartuli ja kastme tõttu. - Dolly Parton
Hakkasin tegema reklaame, nagu Diet Coke ja Pizza Hut. Ja ma hakkasin avastama, et minu jaoks on teistsugune elu, teises valdkonnas. Sealt helistas mulle üks Itaalia režissöör ja me tegime ‘Indio’ I ja II ning sealt see algas. - Marvin Hagler
Olen dieedil olnud aastast 1962. - Mary Quant
Haigused esinevad happelises keskkonnas, seetõttu on väga oluline hoida oma keha leeliselisena. Dieet, milles on palju lehtköögivilju, allikavett, värsket õhku, tooreid mandleid, sidruneid, greipfruume ja pool sidrunist koos mahlaga sooja vett, aitab vähendada happesuse taset. - Valentina Zelyaeva
Ma ei ole täiesti vegan - minu toitumine on tõenäoliselt umbes 80 protsenti taimne, kuid söön siiski liha. Püüan siiski teada, kust kõik tuleb. Ja kõik panused on välja lülitatud, kui me abikaasaga tõeliselt suurepärases restoranis käime. - Lauren Bowles
Meid on ajupestud ihaldama dieeti, mis meid tapab. Mis meie arvates maitseb hästi, on üldiselt see, mille nautimiseks on meil olnud sotsiaalsed tingimused. - Jane Velez-Mitchell
Halb lugemine tõsistest terviseriskidest, mis tulenevad valest toitumisest, on kõrge kolesteroolitase, südamehaigused, II tüüpi diabeet, kõrge vererõhk, insult ja isegi uneapnoe. - Jane Velez-Mitchell
Ma käisin tegelikult vegan dieedil. Nii et ma närisin ennast seal. Ma ei nuhtle teisi inimesi selle pärast. See oli omamoodi huvitav eksperiment ja leidsin, et see polnud üldse nii raske. - Paul Fleischman
Nendel päevadel reisin nii palju, et on raske rutiini sisse saada. Teel olles kipun kasutama hotellisaale. Kui olen kodus L.A. linnas, meeldib mulle matkata ja surfata. Kokkuvõttes püüan hoida tasakaalustatud toitumist ja treeningurežiimi, mis on mind siiani hästi hoidnud. - Curtis Stone
Mul on kohutav pidada kinni mis tahes dieedist. Mida rohkem ma arvan, et ma ei saa midagi süüa, seda rohkem tahan seda süüa. Ja ma tean, et see on tüdruku jaoks kõige tüütum öelda, aga mul on lihtsalt väga vedanud, et saan süüa üsna palju seda, mida tahan. - Liberty Ross
Dieet peab tervislikuks muutumiseks olema peamiselt puuviljad, köögiviljad, oad, pähklid ja seemned. - Joel Fuhrman
Üks peamisi asju, mida ma dieedil püsimiseks tegin, on see, et ma ei lasknud endal kunagi nälga saada. Niipea kui mul nälg tekkis, sõin ma tervislikke toite. - Stephen Furst
Esimese asjana tegin dieedil olles patareid puldist välja ja lasin end püsti ajada ning kanalit vahetada. See on ilmselt kõige raskem harjutus, mida ma tegin. - Stephen Furst
Ühiselamudieet ei sarnane tavapäraste dieetidega, mida olete varem proovinud. See pakub juhiseid tervisliku eluviisi loomiseks iseseisvalt, ilma kiiret toitumist toomavate piiranguteta. - Daphne Oz
Annan endale petmise päeva, kus hävitan oma dieedi. Olen üli-Ameerika tüdruk, nii et lähen burgeri ja friikartulite ning kokteili järele. - Ashley Wagner
Ma valmistan dieetjuustukooki, aga panen selle Sara Lee kasti. Või on mul tohutu kauss pasta, kuid tegelikult on see lihtsalt tass pastat - ülejäänu on köögivili. See paneb mind vähem puudust tundma. - Stephen Furst
Teel viibimine pole vale toitumise vabandus. Mulle ei meeldi kiirtoit, aga kui pean, siis tellin kolm tavalist grillitud kana võileiba ja viskan kuklid välja. - Kolmekordne H
Arst küsis, milline on minu dieet ja ma pidin maha istuma ja mõistma, et see pole normaalne, ega olnud umbes 20 aastat normaalne olnud. - Carre Otis
Ma ei tahaks kunagi miljoni aasta jooksul elada Versailles'is koos Marie Antoinette'i või kellegi teisega. Ma ei taha seda teile öelda, kuid mulle ei meeldinud isegi Versailles'is käia. Ma leidsin, et see on lihtsalt liiga kaunistatud. See oli nagu täielik suhkruvati, martsipani ja vahukoore dieet. - Kathryn Lasky
Kõik on üks või kaks korda rameni nuudlidieedil olnud. - Kim Shaw
Meile pakutakse üha enam dieeti, kus kuningas on sensatsioon, mitte lugu. - Beeban Kidron
Ma ei kasvanud veganiks ega taimetoitlaseks. Kasvasin üles rämpstoiduga! Ja sellepärast, kuidas ma enne dieedi muutmist sõin, saan tõeliselt aru muutuste tegemise ja toidust loobumise väljakutsetest, mis pakkusid suureks mugavust ja õnne, kuid avastades, et enamik sellest, mida ma armastasin, oli tõesti halb mina! - Kim Barnouin
Inimkeha on imeline enesetervendamise masin, kuid need eneseparandussüsteemid nõuavad toitaineterikast dieeti. - Joel Fuhrman
Tegin 2010. aastal resolutsiooni Diet Coke'i joomise lõpetamise kohta ja mul pole sellest ajast alates Diet Coke'i olnud. Ma arvan, et see oli parim elumuutus, mis ma teinud olen, sest ma jõin seda üsna palju. - Nick Jonas
Ma ei usu süsivesikuteta dieeti ... mul on teooria. Ma arvan, et kui sa loobud süsivesikutest, siis saad endast välja. Peate lisama need oma igapäevases dieedis. - Karisma Kapoor
Elustiili muutus ja dieedimuutused toimivad kiiremini, paremini ja odavamalt kui ükski ravim ning on sama tõhus või tõhusam kui maovähendus, ilma kõrvaltoimete või pikaajaliste tüsistusteta. - Mark Hyman
Aafrika-Ameerika kogukonnas võitleme paljude terviseprobleemidega, millel on palju pistmist meie dieediga. - Marvin Sapp
Mäletan, et kui Atkinsi dieet kätte jõudis, kaotasin esimese kuuga 16 naela, kuid kui lõpetasin, läks see kõik uuesti. - Bonnie Tyler
Ameerika dieet põhjustab haigusi. See koosneb 25 protsendist loomsetest saadustest ja 62 protsendil töödeldud toiduainetest ning ainult 5 protsendil puuviljadest ja köögiviljadest saadud kaloritest. - Joel Fuhrman
Minu dieet on minu jaoks alati äärmiselt oluline. Olen oma veregrupi osas uue lähenemise söömisele. Ma tõesti ei söö palju kana, suhkrut, soolasid ega veiseliha. Lihtsalt puhtalt söömine ja enesetunne nii palju parem. - Larry Fitzgerald
Pärast paljude toitumisspetsialistidega töötamist, raamatute lugemist ja oma keha katse-eksituse harjutamist olen lõpuks leidnud viisi, kuidas oma kehakaalu ilma puudusteta kontrollida. Nimetan oma programmi ‘Somersizing’ ja Somersizing ei ole dieet. Dieet on vastik neljatäheline sõna, mis kutsub esile negatiivseid mõtteid ohverdamisest, kinnisideest ja süüst. - Suzanne Somers
Kui ma saaksin inimestele anda ühe näpunäite - see pole treening- ega toitumisharjumused. See on kõnes kõndimine ja endasse uskumine, sest päeva lõpuks ei vii hantel ja dieet vormi. See on teie vastutus oma sõna ees. - Brett Hoebel
Ma ei arvanud kunagi, et minust saab Austraalia kultuuridieedi põhitoode. Leiva või piima ekvivalent või vana hea Tasmaania veenilaiend. Ma arvan, et see on tingitud sellest, et räägin asjadest, mida inimesed ei julge mainida. Ma ei mõtle räpaseid ega ebameeldivaid asju. Ma nimetan labidat labidaks - arutan asju realistlikult. - Barry Humphries
Minu taimne dieet pluss kala on minu madala vererõhu, kõrge energia ja tugeva immuunsuse tunnustus. - David H. Murdock
Diet Coke'i joon alates sellest hetkest, kui tõusen, kuni voodisse mineku minutini. - Karl Lagerfeld
Püüan mitte olla, kuid olen dieedi osas super-neurootiline. Olen neurootiline, kui üritan mitte neurootiline olla! Olen nagu iga teine tüdruk. Ma pean terve elu tõsiselt pingutama, et olla vormis. Ja ma olen üliedukas. Ja ma tahan kanda armsaid riideid. - Gwen Stefani
Ma ei taha seda teile öelda, kuid mulle ei meeldinud isegi Versailles'is käia. Ma leidsin, et see on lihtsalt liiga kaunistatud. See oli nagu täielik suhkruvati, martsipani ja vahukoore dieet. See andis mulle ühe sellise hambavalu vaimse ekvivalendi, mis tekib siis, kui näksid midagi liiga magusat. - Kathryn Lasky
Kui ma ei saa toitu restoranis süüa ja kelner küsib: 'Kas kõik on korras, proua?', Ütlen neile, et olen dieedil. - Cilla Must
Kõige raskem oli mul 5’8 ’ja 175 naela. Sõin hästi, kuid liiga suurtes kogustes ja pingutasin harva kooskõlastatud lisakalorite põletamiseks. Ma lööksin end ülekaaluliseks, kuigi mul olid vahendid vormis olemiseks. Siis pöörduksin ebatervisliku dieedi poole, et kaotada kaalu, mis muutis mind eneseteadlikuks. - Daphne Oz
Jah, ma olen kinnisideeks tervisega, mis on olnud huvitav teekond. Läksin toortoidu dieedile, kuid jäin haigeks. Eriti raske oli talvel Suurbritannias toorestest porganditest ellujäämine. Ma jäin nii haigeks ja aneemiliseks, nii et lõpetasin selle ja muutusin vitamiinide junkie'ks. Sõin lihtsalt palju köögivilju, võimlesin ja hingasin. - Naomie Harris
Minu arst selgitas, et treenimine ja toitumise muutmine võivad aidata ja mul on vaja ka ravimeid. - Della Reese
Ma arvan, et peame mõistma, et suhkur on toidu oluline koostisosa, lihtsalt liigne suhkur on sobimatu ja kasutu dieet. - Andrew Lansley
12-aastaselt olin ma juhtiva valguse all ja tahtsin, et need täiskasvanud, kellega ma töötasin, võtaksid mind vastu. Alustasin dieediga „Söö oma tüübile”. Sõber, kes oli veidi vanem, tegi seda. Mul on perfektsionistlik isiksus, nii et tahtsin teha parimat tööd, mis võimalik. Ma ei söönud midagi, mida ta ütles. - Bretagne Snow
Treening on minu jaoks dieedist olulisem, sest see on kaks. See hoiab mind heas füüsilises vormis ja leevendab stressi. Ja kui olete avalikkuse esindaja, pole tegevustest kunagi puudust. - Aaron Schock
Usun endiselt, et taimsel dieedil on tohutu kasu tervisele, kuid olen oma dieeti lisanud rohkem loomseid valke. Leidsin, et mu keha jõudis isiklikult punkti, kus mul oli vaja midagi enamat. - Bob Harper
Miljonite aastate jooksul ei sisaldanud inimeste toidusedel soola - ainult looduslikus toidus sisalduvat naatriumi, lisades kuni umbes 1000 mg naatriumi päevas. - Joel Fuhrman
Noored tüdrukud näevad mind kui eeskuju ja arvavad, et ma hoian dieeti saledana. See pole tõsi, ma söön alati korralikult. - Denise Van Outen
Kokkuvõttes tahaksin uurida filmi. Filmid on minu põhidieet, nii et tahaksin olla osa mängufilmist, sõltumatust filmist ... kõik sõltub tegelikult ainult loost ja selle taga olevatest inimestest. - Tom Weston-Jones
Ma ütlen inimestele, et olen dieedil. Kui keegi näeb mind muffiniga, arvab ta, et olen dieedist loobunud. See on nagu väike salapolitsei, mille olen endale teinud. - Stephen Furst
Olen loomulikult lihaseline gal, kellel on mõned kurvid, nii et Vahemere dieedi söömine teeb mu keha õnnelikuks. - Debi Mazar
Ma lõpetasin dieedi pidamise tavalise, igava ja ebarahuldava toiduga ning hakkasin sööma rikkalikke, maitsvaid roogasid, mis olid täis maitset ja jah ... rasva. Sain rasva suhtes kõhnaks ja sain aru, et ei pea enam kunagi dieeti pidama. - Suzanne Somers
Mul pole treenerit. Mul on nn vaese mehe treening ja rikka mehe dieet. Jooksen iga päev 1 tund ja teen 500 istumist ja 1000 krõmpsutamist ning tõstan Y-s raskusi 28 taala kuus, isegi kui see on nii 3 hommikul. - T. J. Thyne
Kui sain teada, et jahu nael naela kohta sisaldab sama palju kaloreid kui suhkur, ja et pasta söömisel sööte põhiliselt kooki, olin 23-aastane ja mu kael piiras hingamist ning nii sattusin mikrobiotilisele dieedile ja sain ise velotrenažöör. - Caitlin Moran
Las ma esitan teile küsimuse: kui te kunagi ei sööks tasakaalustatud toitu, mis juhtuks teie kehaga? Teate vastust: lõpuks jõuaksite nõrgaks, võite isegi avada end tõsise haiguse või haiguse vastu. Tervise säilitamiseks vajame kõik tasakaalustatud toitumist. - Billy Graham
Dieedikoksist on mul väike sõltuvus ja loomulikult ei tohiks ma seda absoluutselt puudutada, sest see paneb neerud tõesti kõvasti tööle. - Sue Townsend
Kogu mahlapressimise idee on hea, kui proovite dieeti pidada ja seda piiratult kasutada. Ma kasutan mahlajooke ainult üks kord nädalas. Ma kasutan emulgeeritud jooke, sest emulgeerimisel hoiate kõike. Hoiate viljaliha, hoiate nahka kõigi fütotoitainetega. - Montel Williams
Juba see, et peame üleriigilist vestlust selle kohta, mida peaksime sööma, et võitleme küsimusega, milline on parim dieet, on sümptomaatiline sellele, kui kaugele oleme eksinud looduslikest tingimustest, mis põhjustasid meie liigi, lihtne toiming süüa tõelist, tervet ja värsket toitu. - Mark Hyman
Pärisin oma kaaluprobleemi emalt. Ta oli alati dieedil. Kui majas oleks karp šokolaadikomme, sööks ta pool šokolaadist ja paneks siis teise poole tagasi. Ta armastas mind, kuid julgustas mind teismeeas dieeti pidama. - Lesley Nicol
Ma ei pea dieeti, ei tee moesid, vaid otsustasin mitte süüa süsivesikuid. Nii et kuu jooksul pole enam leiba ja pastat. Ma ei saa siiski ilma šokolaadita elada. Mul on alati käekotis baar. See peab olema 72%. Vähem ja see on liiga magus, rohkem ja söödamatu. Nagu ma ütlesin, olen ma väga eriline. - Nancy Meyers
Harjutage oma aju ja keha, hoidke end töö ja sõprade seltsis ning toitke oma aju nii tervisliku taimse dieedi kui ka teadmistega. - David H. Murdock
Ma poleks kunagi tahtnud teist juhtimisraamatut kirjutada. Neid on nii palju ja kõik ütlevad nende kohta sama ja kõik on ühesugused - nad annavad täpselt sama nõu. See on nagu dieediraamat, mille kohaselt nad kõik söövad vähem kaloreid, teevad rohkem trenni ja igal ühel raamatul on sama järeldus. - Ben Horowitz
Olen näinud nii palju inimesi - lähedasi ja kolleege -, kes hüppavad ühelt dieedilt järgmisele, ühele treeningrežiimile järgmisele. Püüdsin välja selgitada, mis on mõned põhilised asjad, mida igaüks meist saab elustiili jaoks lõplikult üles ehitada, selle asemel, et ühelt asjalt teisele hüpata. - Tom Rath
Jamie Oliver rääkis täiesti õigustatult püüdest parandada koolide laste toitumist ja parandada koolitoitu, kuid selle netoefekt oli see, et paljudes neist kohtadest koolitoitu söövate laste arv ei suurenenud, vaid vähenes. - Andrew Lansley
Ma ei tea, kas need asjad toimivad, kus te seda teete, näiteks see krahhidieet või krahhinälg. See pole lihtsalt asi, milles ma kunagi käinud olen. - Amanda Peet
Dieetkoola on minu absoluutne lemmikjook maailmas, mida varem jõin neli purki päevas. Kuid selleks, et mind kärpida, olen sellest saanud maiuse. Nüüd on mul magustoidu asemel purk dieedisoodat. Piirangu seadmine sellele, kui tihti ma seda juua saan, on aidanud mul seda rohkem hinnata. - Kaley Cuoco
Kui hooaeg lõpeb, meeldib mulle võtta veidi aega dieedilt, mida mängides järgin. - D’Brickashaw Ferguson
Astma takistas mind juba kuuenädalaselt, olin alustanud oma dieediga katsetamist ja avastanud murettekitava seose. Kui lõpetasin Ameerika tavalise suhkru, rasvade, alkoholi, kemikaalide ja lisaainete söömise, tundsin end paremini. Sain vabalt hingata. Kui proovisin sisse pugeda hamburgerisse ja koksi, siis keha mässas. - Paul Hawken
Kuigi vistrikud ei ole teie toidus nii lihtsad kui liiga palju piima või suhkrut, on mõlemal märkimisväärne mõju. Toitumisvaegused ja liigsed liigid võivad aknet halvendada. - Mark Hyman
Meie kinnisidee kiiruse ja sellega, et surutakse üha rohkem igasse minutisse, tähendab seda, et me rassime läbi elu, selle asemel, et seda tegelikult elada. Meie tervis, toitumine ja suhted kannatavad. Tööl teeme vigu. Me näeme vaeva, et lõõgastuda, hetke nautida, isegi korraliku une saamiseks. - Carl Honore
Olen alati uskunud vikerkaare dieeti. Mida rohkem värve ja toite võite süüa, seda parem, sest kui keskendute ühele toidule, tuleb kindlasti välja anda aruanne, mis ütleb: 'Tegelikult brokkoli ...' Nii et ma segan seda palju. Ja ma võtan vitamiine, nagu Biosil, mida võtan juustele, nahale ja küüntele. - Christie Brinkley
20. sajandi haavandite epideemia oli ameeriklaste hea tervise märk - hea toitumine, tugev happesus ja tervislik immuunvastus muudavad haavandid tegelikult tõenäolisemaks. Seetõttu olid hiiglaslikke T-kondipraade söövad ärimehed altid haavanditele. - Barry Marshall
Ma järgin Dukani dieedi versiooni, kuid ma ei järgi seda äärmuseni, nii et palju kala ja köögivilju. Kui tahan šokolaadi, lasen endale mõõdukalt šokolaadi võtta. - Katherine Jenkins
kuidas oma poisi ees hullumeelsuse pärast vabandust paluda