Kuidas oma poisi ees vabandust paluda
Mõnikord on tõesti raske tunnistada, et sa eksid - ja mis tahes pikaajalises suhtes on palju kordi, kui sina ja su poiss-sõber on millegi ees sihtmärgist väljas. Niisiis, kui teid tabas valge vale või võtsite tema jaoks halva päeva, kui ta seda tegelikult ei väärinud, siis kuidas te taastute '>
Võite väga lihtsalt öelda: 'Vabandust', kuid kõige sisukamad vabandused tulevad südamest. Vastasel juhul võib tunduda, et ütlete lihtsalt edasi liikumiseks need kaks sõna. Iga vabanduse korral peaksite teadvustama, et teie partner võis teie öeldes kannatada. Sõnad on olulised ja kui austate teda, kasutate neid õigesti.
Siin on mõned näpunäited, kuidas oma poisi ees vabandust paluda:
1. Vaadake asju tema vaatenurgast .
Alati on oluline näha midagi kellegi teise vaatenurgast. Oletame, et olite haige kodus, samal ajal kui teie poisil oli raske päev tööl. Koju jõudes soovib ta vaid natuke vaikust. Kuid kõik, mida soovite, on mugavus - ja kuna olete terve päeva oodanud, võite temaga plõksutada, kui ta kohe pärast teie korterisse sisenemist teile appi ei tule. Kas sa väärid väikest TLC-d? Muidugi teed. Kuid kas te oleksite pidanud tema peale karjuma, kuna ta vajas lihtsalt lõõgastumiseks veidi aega? Ilmselt mitte. Öelge talle, et teil on kahju, ja tundke ära, et kui teil oleks kontoris stressirohke päev, paluksite ka end sekundiks kokku võtta. Näita talle, et mõistad tema vaatenurka.
2. Jahutage enne vabandust.
Teid võidakse kuumutada ja kui olete kuumaks öeldud, võite öelda asju, mida te ei mõtle. 'Vabandust' ei kõla pooltki nii hästi, kui sellele järgneb: 'te ei saa minu seisukohast aru'. Vabandamine peaks keskenduma haavatud inimese tunnetele. See ei tohiks olla viis viimase sõna saamiseks. Mõne aja võtmine ja tunnete läbimõtlemine võib teile mõlemale kasulik olla.
armsad tekstid, mida oma mehele saata
3. Mõtle sellele, mida sa tegelikult tegid või ütlesid.
Sageli ütleme asju vihast. Kuigi me ei taha tegelikult kellegi tundeid kahjustada, võib see tunduda meie ainus võimalus. See võib olla väga pettumusttekitav, kui teie poiss-sõber unustab teha temalt palutud ülesandeid, eriti kui olete temalt paar korda küsinud. (Ja eriti kui ta on see, kes pani ellu poliitikat „kui vajate abi, siis lihtsalt küsige!”.) Kuid see ei tähenda, et peaksite talle ütlema, et ta on liiga rumal, et teda meeles pidada. Järgmine kord, kui see juhtub, lihtsalt öelge talle, kuidas tema tegevusetus puudutas sind enne nimehäälte poole pöördumist. 'Kui te neid ülesandeid ignoreerite, tunnen, et vastutan ainult kodutööde eest, mis on karmid'.
4. Tunnistage, et peate võib-olla oma helitugevust kontrollima.
Mõelge sellele - mis kasu on karjumisest? Kui teie peale karjutakse, kuidas te end tunnete? Ilmselt äärel ja ei suuda otse mõelda. See võib teile hea tunne karjuda, kuid see ei aita olukorda. Kui midagi, siis eskaleerib asjadl. Võib-olla karjute, et tunnete end kuulduna, kuid sageli sulgevad inimesed teie öeldu, kui seda öeldakse pahameelega. Kui olete mõlemad paremas vaimses kohas, peaksite talle ütlema, et teil on kahju ja proovite kõvasti mitte eskaleerida, karjudes või rääkides temaga. Ta hindab seda ja ka teie häälepaelad.
5. Öelge talle, kui palju te teda hindate.
Kui paar läheb tülli, tunnevad mõlemad osapooled sageli alahindamist - isegi ajutiselt. Nii et kui asjad läksid käest ära ja sina olid selles süüdi, siis ütle talle pärast kahju andmist, et ütled talle, kui oluline ta sulle on. Lihtsalt veenduge, et mõtlete seda. Proovige midagi sellist: „Mul on kahju, et süüdistasin teid teiste tüdrukute saatmises, kui see oli lihtsalt teie ema. Ma lasen mõnel mineviku ebakindlusel endast parimat saada, kuid te pole ausalt öeldes kunagi jätnud mulle muljet, et oleksite minuga kunagi nii käitunud. Mul on nii õnn, et mul on olemas. Tänan, et olete minu vastu kannatlik. '
6. Pidage meeles, et teod räägivad sõnadest valjemini.
Jah, 'vabandust' võib minna kaugele. Kuid kui tegite midagi, mis pani teda oma usalduse teie vastu kaotama, peate tõestama, et teie tegevus ei määra teie iseloomu. Igaüks võib öelda, et mul on kahju. Enda tõestamine oma käitumise suurendamisega on palju võimsam. Oletame näiteks, et sattusite õdusas tüdrukuteõhtus veidi metsikuks ja hankisite kellegi teise numbri. Öeldes, et mul on kahju, on hea, kuid selle kontakti kustutamine tema ees - ja veendumaks, et te järgmise väljasõidu ajal ei joo oma piirmäära - räägib kõvasti.
armastuse märkmed temalt temalt
7. Lubadus suhte kallal töötada.
Kui see kutt teile tõesti meeldib, saate aru tõsiasjast, et suhte tervena hoidmiseks on vaja palju vaeva näha. Kui märkate, et teie kaks võitlevad palju, võiksite paremaks suhtlemiseks kaaluda paaride nõustamist. Ja kui esitate seda talle, siis palun vabandust, märkige kindlasti, et see puudutab lihtsalt suhtlemist.
'Ma vihkan teie peale vihastamist väikestel põhjustel ja tahan seda parandada. Kas kaalute nõustaja külastamist, et saaksime oma suhteid tugevdada? ' on hea viis selle esitamiseks. Ta võib küll veidi kõhkleda, kas nõustaja kaasatakse (enne, kui võite arvata, ei tähenda nõustamisele minek tingimata, et teie suhe oleks katastroofi äärel), kuid ta peaks vähemalt hindama seda, et otsite probleemi lahendamiseks edasi. Kui saate aru, kuidas ja miks neid pisivõitlusi jätkub, väheneb aja jooksul vajadus öelda „vabandust”.
asjad, mida mees naiselt vajab
Kui soovite oma poiss-sõbraga asjad rahul olla, on vale tunnistamine suur samm õiges suunas. Kõik teevad vigu, kuid ainult tõelised täiskasvanud teavad, kuidas neist kinni pidada. Kui püüate asju paremaks muuta, on teie suhe kaljukindel.
Vabakutseline kirjanik
Karen Belz on kirjutanud saitidele nagu Bustle, PreviouslyTV, Heavy ja HelloGiggles. Ta on ka teleuudistele ja arvustustele keskendunud saidi Best Recap Ever asutaja. Ta on sketšikomöödiate ja enamiku Muppetsi osalevate filmide fänn ning on alates 2005. aastast suhkruvaba punase pulli sõltlane.
