Kõige väärtuslikum vastuvõtupalve ja tõde rahu kohta

Kui mõtlen vastuvõtupalve , mis esimesena pähe tuleb, on „Rahulik palve“ - palve üldnimetus, mille autor on Ameerika teoloog Reinhold Niebuhr (1892–1971). See on ilus vastuvõtupalve, mis on mind alati inspireerinud. Elu on väljakutsuv ja kohati pole sul elus juhtuvate asjade kohta vastust. Sellistes oludes on sellel palvel tohutu väärtus. See palve annab teile rahu ja julgust elus edasi liikuda. Selle ja vahel on väike erinevus küllusepalve aga loogika on sama.

'Mis tahes mure, mis on liiga väike, et seda palveks muuta, on liiga väike, et seda koormaks muuta.' - Corrie Ten Boom

“Jumal räägib südamevaikuses. Kuulamine on palve algus. ” - Ema Teresa

Ja kui me teame, et ta kuuleb meid - mida iganes me ka ei küsiks -, siis teame, et meil on see, mida me temalt palusime. - 1. Johannese 5:15

Minu palve pole see, et te neid maailmast välja võtaksite, vaid see, et kaitseksite neid kurja eest. - Johannese 17:15

Ma ütlen teile, mida iganes te palves palute, uskuge, et olete selle saanud ja see saab olema teie. Markuse 11:24

Tuntum vorm on:

Jumal annab mulle rahulikkuse
Aktsepteerida asju, mida ma muuta ei saa
Julgus muuta asju, mida saan
Ja tarkus teada erinevust.

Elamine üks päev korraga
Nautides ühte hetke korraga
Raskuste aktsepteerimine kui tee rahule
Võttes selle patuse maailma, nagu ta tegi
Nagu see on, mitte nii, nagu mul oleks
Usaldades, et Ta teeb kõik korda
Kui ma alistan Tema tahet
Et ma oleksin selles elus mõistlikult õnnelik
Ja temaga ülimalt rahul
Igavesti järgmises.

Niebuhr, kes kirjutas esmakordselt jutluse palve Massachusettsi osariigis Heathis asuvas Heathi Evangeelse Liidu kirikus, kasutas seda jutlustes laialdaselt juba 1934. aastal ja avaldas selle esmakordselt 1951. aastal ajakirja veerus. Palve levis nii Niebuhri jutluste kui ka kirikugruppide kaudu 1930. ja 1940. aastatel ning hiljem võeti see vastu ja populariseeriti anonüümsete alkohoolikute ja muude kaheteistkümne sammu programmide kaudu.

Mis on vastuvõtupalve võimu saladus?

Keel on tagasihoidlik, õppetunnid lihtsad ja ajalugu mitte eriti romantiline. Kuid selle sõnumid on nii isiklikud kui ka universaalsed, hõlpsasti mõistetavad, kuid samas raskesti täidetavad.

• Aktsepteerimine pole laiskus. Kui pühendame ülemäära tähelepanu asjadele, mida me muuta ei saa, kulutame füüsilist, emotsionaalset ja vaimset energiat, mida saaks mujale suunata. Nõustumine sellega, et on mõningaid asju, mida me muuta ei saa, ei muuda meid leplikuks.
• Peame julgema ennast muuta. Üks elu suurimaid väljakutseid on ette kujutada, kuidas meie elu võiks olla teistsugune kui praegu. Sageli on meie sügavalt juurdunud harjumused meie endi suurimad vaenlased ja nende tuvastamine on pool võitu. Põhilehel on mitu 30-päevast töövihikut ja need on selles lahingus väljakutsed ja teekond. Kuna harjumused saavad võimu kordamise kaudu, on vaja pilk iseendale heita ja keskenduda. Lisateavet saate teemast Sõltuvusluuletused ja minu sõltuvuse taastamise süsteemid '.
• Raskused võivad teile kasuks tulla. Muidugi toob elu palju väljakutseid ja takistusi. Kui me ei näe neid takistusi mitte ainult pettumuste või läbikukkumistena, vaid ka kasvu ja õppimisvõimalustena, võime ületada oma olukorra.
• Jah, aktsepteerimine on valik - kindlasti raske, kuid siiski valik. Probleemist on kaks võimalust: aktsepteerida toimuvat, näha positiivset ja valida a rahulik meeleseisund või võidelda selle vastu, olla vilets ja võidelda universumi vastu.
• Aktsepteerimine on minu arvates võti hetkelise õnne muutmiseks püsivaks õnneks. See aitab teil liikuda tunne tegelikult õnnelik olemine õnnelik . Aktsepteerimise harjutamine valmistab teid elama selles muutuvas maailmas, kus kunagi ei tea, mis edasi saab. Aktsepteerimine on nagu enda kaitsmine oma kilbiga.

Mida rohkem teate, kes olete ja mida soovite, seda vähem lasete asjadel end häirida.

Lubage mul selgitada, et aktsepteerimine pole sugugi seotud nõrkusega ega ole kindlasti vastavuse või keskpärasuse sünonüüm.

„… Ja aktsepteerimine on vastus kõigile minu tänastele probleemidele. Kui mind häirib, siis sellepärast, et ma leian, et mõni inimene, koht, asi või olukord - mõni fakt minu elus - on mulle vastuvõetamatu ja ma ei leia rahulikkust enne, kui ma aktsepteerin seda inimest, kohta, asja või olukorda täpselt nii, nagu see on see peaks olema sel hetkel. Mitte midagi, absoluutselt mitte midagi ei juhtu Jumala maailmas ekslikult. Kuni ma ei suutnud oma alkoholismi aktsepteerida, ei saanud ma kaineks jääda, kui ma ei lepi eluga täielikult elutingimustel, ei saa ma olla õnnelik. Pean keskenduma mitte niivõrd sellele, mida maailmas on vaja muuta, kuivõrd sellele, mida minus ja minu hoiakutes tuleb muuta. '

Igapäevane vastuvõtupalve

Ma palvetan seda “palvet” igal hommikul. See on tegelikult lihtsalt kirjeldus selle kohta, kuidas üks inimene näeb maailma ja oma rolli selles.

Ma usun seda, mida see palve ütleb ... nimelt, et pean keskenduma sellele, kuidas ma maailmale reageerin, mitte niivõrd maailma olukorrale või sellele, mida teised selles teevad.

Ma aktsepteerin ennast täielikult.
Ma aktsepteerin oma tugevusi ja nõrkusi,
minu kingitused ja puudused,
minu head punktid ja vead.

Ma aktsepteerin ennast täielikult inimesena.
Nõustun, et olen siin selleks, et õppida ja kasvada,
ja ma aktsepteerin, et õpin ja kasvan.
Ma aktsepteerin isiksust, mille olen välja arendanud, ja
Ma aktsepteerin oma võimet paraneda ja muutuda.

Nõustun ise ilma tingimuste ja reservatsioonideta.
Ma aktsepteerin, et minu olemuse tuum on headus
ja et minu olemus on armastus,
ja ma aktsepteerin, et unustan selle vahel ära.

Ma aktsepteerin ennast täielikult ja selles aktsepteerimises
Leian üha sügavama sisemise jõu.
Sellest tugevuspaigast aktsepteerin oma elu täielikult ja
Olen avatud õppetundidele, mida see mulle täna pakub.

Ma aktsepteerin, et minu meelest on nii hirm kui ka armastus,
ja ma aktsepteerin oma võimu valida, mida kogen reaalsena.
Tunnistan, et kogen ainult enda tehtud valikute tulemusi.

Ma aktsepteerin aegu, mille valin hirmu
osana minu õppimis- ja raviprotsessist ning
Nõustun sellega, et mul on potentsiaali ja jõudu
igal hetkel valida selle asemel armastus.

Aktsepteerin vead kasvu osana,
nii et olen alati valmis andestama endale ja
anna endale veel üks võimalus.

Ma aktsepteerin, et minu elu on minu mõtte väljendus,
ja ma pühendun oma mõtete joondamisele
iga päevaga üha enam armastuse mõttega.
Ma aktsepteerin, et olen selle Armastuse väljendus.
Armastuse käed ja hääl ja süda maa peal.

Ma aktsepteerin enda elu õnnistuse ja kingitusena.
Mu süda on vastuvõtmiseks avatud ja ma olen sügavalt tänulik.
Kas tohib alati jagada saadud kingitusi
täielikult, vabalt ja rõõmuga.