Vastupidavus: vaimse haigusega elamise võti
Kui olin väike poiss, vaatasin ümbritsevat maailma ja nägin täiskasvanuid, kes olid õnnelikud, stabiilsed, tugevad ja võitmatud. Praegu ümbritsevat maailma vaadates mõtlen tagasi oma lapsepõlve tajule ja ütlen endale: Soovin, et sul oleks õigus! ”Nii paljud inimesed arvavad, et täiskasvanuks saamine on see glamuurne eluetapp, et nad tormavad sageli suureks kasvama. Elu pole videomäng. Me ei saa oma tegevuse tagajärgedest põhjustatud valu tühistada, kuid mida me saame teha, on õppida oma vigadest ja veenduda, et meie tegudel ei oleks selliseid tagajärgi, mida me kahetseme.
Olen pärit (sise) valust ja ängist. Ma vaatan ümbritsevat maailma ja saan aru, et olen nüüd osa sellest, mida ma kunagi pidasin 'võitmatuks eluetapiks'. Ma ei ole stabiilne ega võitmatu, kuid üks asi, mis ma igapäevaselt proovin olla, on tugev. Ohverdasin nii palju seda, kes ma kunagi olin, lootes, et saan oma valed heastada, kuid tegin lõpuks ainult rohkem kahju kui kasu. Mõtlen sageli sellele, kui palju endast ohverdasin inimeste heaks, kes selle kõik ära viskasid. Mõne aja pärast sain aru elu karmist reaalsusest. Keegi pole kohustatud teie eest midagi tegema, isegi kui teete nende heaks palju. Nii see elu ei käi. Teie valikud on teie teha, kuid need ei käivita teiste ees vastutust.
Lapsepõlves oleks mul nii kurb, kui vaatasin rongis olles kosmosesse vahtivaid inimesi. Nende silmad olid täis kaotust, valu, segadust, ärevust. Nüüd? Ma olen üks neist inimestest, keda segab tema enda sisemine pimedus. On naljakas, kui kiiresti maailm täiskasvanuks saades muutub, kas pole?
Proovin sageli mõelda, kuidas saaksin olla inimene, kes ma kunagi olin, ja viimastel päevadel olen välja mõelnud vastuse, mis on aidanud mul maailma sügavamalt mõista. Karm reaalsus on see, et me juba sureme. Alates meie sünnist töötab aeg meie tapmiseks. See, mida me vahepeal teeme, teeb meist need, kes me oleme. Meie raskused võivad meid kas murda ja võita või kujundada sõdalasteks.
Täiskasvanute ja teismeliste mõtlemisprotsessis on mõningaid sarnasusi ja ma ei jõua sellest sageli rääkida. Täna ma teen.
- 'Mul on vaja kaalust alla võtta, kuid mul pole raha treeneri või jõusaali liikmeks.'
- 'Inimesed ei muutu kunagi.'
- 'Mulle meeldiks kinno minna, mul pole lihtsalt raha niisama kulutada.'
- 'Ma pole keegi.'
Finantsvõitlus on kahjuks paljude inimeste jaoks liiga reaalne. See on nagu sündinud töötama, selle asemel, et lihtsalt istuda ja nautida seda lühikest aega, mis meil elus on. Siiski meeldib meile inimestena vabandusi otsida, sest paljud meist tahavad teha parandusi, kuid soovivad, et muutuste protsess oleks lihtne. Ei ole. See on raske. See on tõesti kuradima raske. See on nii raske, et mõnikord tahaksin sörkjooksu teha ja karu sööma minna, et ei peaks oma tegelikkuse raskuste juurde tagasi pöörduma.
Mul oli elus teatud periood, kus mu elutoast sai mu jõusaal. Ma teeksin kätekõverdusi, planke, istumisi, kükke ja palju muud, et püsida nii tervislik kui suutsin, ilma jõusaali ja nende varustuseta. See oli päris neetult raske, aga töötas. Ma käiksin lühikestel sörkjooksudel, kuna mul ei olnud jooksulint ja ma kasutasin oma tooli, et teha mõningaid sukeldumisi, et tugevdada oma südamikku ja käsi / randmeid.
See kõlab halbade laulusõnadena, kuid ma vihkan peeglisse vaatamist ja sellise kahvatu peegelduse nägemist, kes ma kunagi olin. Tunnistan, et vihkan ennast väga-väga intensiivsel tasemel. Kas ma saan muutuda? Ilmselt mitte nii palju, kui oleksin soovinud, aga mõnes mõttes, aga võib-olla. Minu traumad (eelmisest aastast ja lapsepõlvest) on muutnud seda, kes ma olen, kuid see ei tähenda, et ma ei suudaks mõnes mõttes kohaneda ja areneda.
Muutus ei tähenda täielikku ümberehitust. See on umbes iga päev, püüdes olla parem kui eile. Kui saate seda teha, siis valdate muutuste kunsti. Uue sildi avamiseks on teil alati võti. Teile ei pruugi alati meeldida see, mis on ukse taga, kuid kui suudate selle läbi suruda, leiate õnne, mida lähemale jõuate seal, kus soovite olla.
'Kuid see võtab lihtsalt nii palju aega, mida mul pole.' Kuulen, et paljud ütlevad. Nii palju kui see ka võib olla, leidke aega. Aeg on kõik, mis meil on kuni surmapäevani, nii et veenduge, et kogu oma raskuste läbi teete iga päev midagi uut ja midagi, mis teid õnnelikuks teeb. See võib olla midagi lihtsat või midagi täiesti seikluslikku - teie valik.