12 asja, mida emotsionaalselt ja vaimselt tugevad inimesed ei tee

Kirjutan sageli asjadest, mida usun, et me kõik peaksime tegema, proovima või katsetama, et oma edu ja õnne maksimeerida. Alati ei tee meie elus suurimat muutust just need asjad, mida me teeme, vaid sageli on kõige suurem mõju asjadel, millest me hoidume. Inimestena on meil tugev vastumeelsus mitte seda tehes tunneme, et tulemuste saavutamiseks peab olema esialgne tegevus.

Kuid kuna me teeme peaaegu alati midagi, on kuhjamine üha sagedamini pigem negatiivse kui positiivse mõjuga. Vaimselt tugevate hulgas on mitmeid tegevusi, mida välditakse, et saada võimalikult lühikese aja jooksul suurimat kasu.

Need tegevused on sellised, mida vaimselt tugevad inimesed väldivad ja mida peaksime kaaluma kohanemist kui omaenda:

1. Nad ei raiska aega, et ennast haletseda. Nad ei istu, tundes kahju oma oludest või sellest, kuidas teised neid on kohelnud. Selle asemel võtavad nad vastutuse oma rolli eest elus, töötavad selle nimel, et muuta seda, mida saab muuta, ja peavad meeles, et elu pole alati lihtne ega õiglane.
2. Nad ei peatu minevikus. Keskenduge käesolevale hetkele ja lähitulevikule. Nad saavad aru, et minevik on meie kontrolli alt väljas ja kaugem tulevik on umbes sama etteaimatav kui selle talve ilm.
3. Nad ei keskendu asjadele, mida nad ei suuda kontrollida. Nad tunnistavad, et mõnikord on ainus asi, mida nad saavad kontrollida, nende suhtumine. Lõppude lõpuks algab sisemine rahu hetkest, kui otsustate mitte lubada kontrollimatul sündmusel või inimesel oma emotsioone kontrollida. Siit saate teada rohkem rahu ja julgust, et elus edasi liikuda aktsepteerimine ja rahulikkus
4. Nad ei jää oma mugavustsooni. Mugavustsoon on ohtlik koht, pime kuristik, kus igaüks, kes seal liiga kaua viibib, kaotab täielikult oma olemuse. Oma mugavustsoonis püsimine on elust loobumine.
5. Nad ei muretse kõigi meeldimise pärast. Nad mõistavad, et neil pole vaja kogu aeg kõigile meele järele olla. Nad ei karda vajadusel ei öelda ega sõna võtta. Nad püüavad olla kaastundlikud ja õiglased, kuid saavad hakkama teiste inimestega, kes on pettunud, kui nad ei vastanud oma ebaõiglastele ootustele ideaalselt. Alumine rida on see, et kõigile meeldimine on võimatu. Olgu sillad, mida te oma viisil kergelt põlete.
6. Nad ei seisa muutustele vastu. Nad tervitavad positiivseid muutusi oma elus ja on valmis olema paindlikud. Nad mõistavad, et muutused on paratamatud, ja usuvad oma võimetesse kohaneda. Muutus toimub põhjusel. Rullige sellega! See ei saa olema lihtne, kuid see on seda väärt.
7. Nad ei tee samu vigu ikka ja jälle. Tehke üks kord viga, olgu. Tehke kaks korda viga ... pole nii okei. Peegeldamine võib tagada, et te ei korrata oma vigu. Oluline on uurida, mis läks valesti, mida oleksite võinud paremini teha ja kuidas järgmisel korral teisiti teha.
8. Nad ei hoia suletud meelt. Sa ei tea kõike. Isegi need asjad, mida te ise usute teadvat, ei vasta tõenäoliselt tõele. Kui hoiate kinnist meelt, takistate ennast uue materjali õppimisel. Kui lõpetate õppimise, lõpetate elamise.
9. Nad ei keskendu oma nõrkustele. Kuigi meie nõrkade külgede kallal töötamisel on oma eelised, on olulisem keskenduda pangandusele oma tugevamatele külgedele. Kõige ümaram inimene pole see, kes elus kõige kaugemale jõuab. Igas mõttes keskmine olek teeb sind keskmiseks. Teatud oskuste komplekti või omaduse valdamine võimaldab aga võistlust võita väiksema vaevaga.
10. Nad ei oota koheseid tulemusi. Kannatlikkus pole mitte ainult voorus, vaid ka voorus. Enamik inimesi ei kuku läbi, sest nad pole piisavalt head või pole võimelised võitma või õnnestuma. Enamik inimesi ebaõnnestub, kuna nad on kannatamatud ja annavad alla enne, kui nende aeg on käes.
11. Nad ei lase mööduvatel kiusatustel neid unistustest hajutada. Ärge laske tänastel kiusatustel häirida end väärilisest. Tehke seda, mida peate tegema kohe, et saaksite hiljem teha seda, mida soovite.
12. Nad ei ripu iga sõna peal, mida teised inimesed nende kohta ütlevad. Nad kuulavad oma südant ja sisetunnet, mitte maapähkligaleriid. Nii et proovige mitte võtta asju, mida teised inimesed teie kohta räägivad, liiga isiklikult. See, mida nad mõtlevad ja räägivad, on nende, mitte teie peegeldus. Lõppkokkuvõttes ei saa te muuta seda, kuidas inimesed teid kohtlevad või mida nad teie kohta räägivad. Kõik, mida saate teha, on muuta seda, kuidas te reageerite ja kellena soovite olla.