Miks sotsiaalmeedia ja meie eneseväärikus / identiteet ei välista üksteist?

TÄHTIS MÄRKUS. See on minu postitamine algne ajaveeb, aga ma arvasin, et viimasel ajal on see meeldiv meeldetuletus, kuna võime sattuda sotsiaalmeedia maailma (ei, ma pole mitte originaalne, vaid mina üritan inimestele seda olulist teemat meelde tuletada ... okei, lähen ole vaikne ja naudi)

Tõstke käsi üles, kui olete kunagi kasutanud ühte järgmistest: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter või Tumblr.

Kui tõstsite selleks oma käe, kas saate oma käe uuesti tõsta, kui kontrollite seda vähemalt üks kord päevas?

Veelkord tõstke veel kord käsi üles ja ole aus - Kas olete mõnel neist platvormidest võrrelnud ennast negatiivselt või positiivselt kellegi teisega või tundnud, et peaksite oma eluga rohkem tegelema?

Tõstsin käe kõigi kolme poole (ja mul on tunne, et ka seda lugenud on seda teinud). Tunnista seda - me kõik oleme kasutanud üht või teist sotsiaalmeedia vormi, see on osa meie kultuurist ja aastate möödudes olen kindel, et selle koht meie kultuuris kinnistub (kui seda pole veel tehtud). Viimase kümnendi jooksul on meie elu nende platvormide lisamisega muutunud, et sellest on saanud tohutu osa meie igapäevaelust ja ma ei usu, et me seda teame või otsustame seda mitte tunnustada. Kui päris aus olla, tunnistan, et minu jaoks on imelik tunne, kui ma läheksin ühe päeva oma Instagrami või Facebooki kontrollimata.

Kuid mis on sotsiaalmeedia kasutamise sagedusel või sotsiaalmeedia üldisel kohalolekul pistmist meie enese väärtuse ja identiteediga?

Vastus - palju rohkem kui see, mida enamik inimesi kipub arvama. Paljud psühholoogilised uuringud ja artiklid, nagu see on leitud Psühholoogia täna jõuda järeldusele, et „… identiteet saadakse kahel viisil läbi eneseteadvuse ja teiste vaatlemise.” Sotsiaalmeedia maailm on selle ideega tihedalt seotud, kuna suur osa suhtlusest, mida me Facebookis, YouTube'is ja Twitteris saame, on vaatlus, nähes teisi seda tehes või seda tehes.

Nüüd olen üks neist 'kohutavatest aastatuhandetest', seega olen üsna harjunud oma ulatuslike ja kasutute teadmistega selle kohta, kes kes jälgib, kes on Instamodell või milline kuulsus sai miljon säutsu. Kuigi ma olen enamusega kokku puutunud, ei olnud ma tingimata sellega koos üles kasvanud, nii et tekitab veel ühe küsimuse - kuidas on lood Z-generatsiooni lastega? Ma mõtlen, et nad on lapsed ja teismelised, kes on sellega praktiliselt üles kasvanud (nende põlvkonna hüüdnime nimetatakse isegi 'iGenerationiks').

Ma väidan, et nende elus olev sotsiaalmeedia on võtmetegur kujundamisel, kuidas nad sündmustele reageerivad, ennast vaatavad ja teistega suhtlevad. Tegelikult võõrustas NPRi hommikuväljaande saade sotsiaalteadlaste uurija Shankar Vedantam, et rääkida konkreetselt selle taga peituvast teadusest ja sellest, kuidas see mõjutab nii lapsi kui ka teismelisi. Vedantam leidis, et kuigi lapsed, teismelised ja noored täiskasvanud ei pea sotsiaalmeediat oma elu suureks osaks, võivad selle kulud olla kahjulikud, kuna '... populaarsete piltide nägemine ... suurendas aju tasustamiskeskuste aktiivsust'. (Vedantam, 2016).

Seda meie aju auhinnakeskust toidab sageli sotsiaalmeedia laiendatud kasutamine. See võib viia valideerimise otsimiseni meeldimiste, jälgijate või ümberviitamiste arvu järgi ja kui me ei saa piisavalt, hakkame tundma, et me ei mõõda. Palju manipuleeritakse sellega, mida meie ise ja teised kasutajad meie lehtedele panevad. Kuigi see tüdruk võib tunduda, nagu tal oleks kõik, mida ta tahab, või see tüüp, kes tundub olevat kunstiline, salapärane lahe rokkar, on see kõik tegelikkuses vaid filter - nad on inimesed, nad teevad vigu nagu teie ja mina. Kuid me ei tea seda - me näeme ainult seda, mis on selle raami sees, nii et see võib meid sageli armukadeduse või võrdluse tunde tekitada ja sellest saab vastik postituste, meeldimiste ja võrdluste tsükkel.

Ehkki ma võin selle kujundada viisil, kus ma ütlen teile: 'Ole ERAKOND JA VENE VARJUMA PÕHJUSEST, KUI MA KUTSUN SOTSIAALMEEDIUMIKS, SEST SEDA TÄIELIKULT KILLUSTAB TEID!', Tunnistan, et sotsiaalmeedia on suurepärane võimalus suhelda teistega, kellega võite pole kunagi olnud võimalust kohtuda, õppida väärtuslikku teavet ja jagada hulgaliselt ideid. Kuid hoolimata sellest, kuidas te end sellesse tunnete - on rumal mitte tunnistada fakti, et sellel on roll, kujundades seda, kuidas me end positiivselt või negatiivselt inimeste, kohtade ja isegi enda vastu tunneme.

'Aga nüüd räägite sama!' Ei ma ei ole. Ma ütlesin, et need ei välista üksteist ja neile meeldib kõigil maailmas nii plusse kui ka miinuseid. Nii nagu dieeditamise, ostude tegemise või sõpradega joomise puhul, on alati olemas tervislik keskkond. Teadke, millal telefon maha panna, ja keskenduge muudele asjadele. Näidake oma lastele või teismelisele nõbule, et banaanifotol on neile kaheteistkümnele meeldiv. Austage, et need kuulsused või isiksused, kelle elu see on, pole nii täiuslikud, kui filter või kaader edasi viib.

Ma arvan, et kui me tõdeme, et saame õpetada teistele ja ka iseendale, et tung sotsiaalmeedias teistele rahunemiseks ei oma lõppkokkuvõttes mingit tähtsust, see võib aidata meil taastada oma väärtus ja identiteet. Ma arvan, et sotsiaalmeedia on suurepärane (kasutan WordPressi headuse pärast, sest mulle meeldib lugeda, mida kõigil on öelda!). Kuid on väga oluline mõista, et jälgijaid loeb või meeldib mõnele lahedale kuttide selfile ega peaks kunagi määratlema, kes me oleme. Jah, me elame üha tehnoloogilisemas maailmas, kuid ärge laske sellel end kunagi määratleda - laske SIND ennast määratleda.

Sam.

Kohustustest loobumine: see on minu arvamus ja see pole rünnak kellegi vastu, pigem tähelepanek ja see on minu enesetunne. Ma saan aru, et mõned inimesed ei pruugi minuga nõus olla ja see on okei, aga ma tunnen, kuidas ma tunnen, ja sina tunned, mida sa tunned. Me pole nõus? Lahe! See on inimeste olemus

Allikad (tahate rohkem teada saada? Lugege neid artikleid, mida mainisin! Kogu au läheb nendele nutikatele meestele!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

on õnnistatud päeva hinnapakkumisi ja ütlusi