Mida teha, kui olete armukolmnurka sattunud

Kui kaks inimest võistlevad teie kiindumuste pärast, võib see tunduda ideaalne stsenaarium. See pole mitte ainult meelitav, vaid teile antakse valikuvõimalus. Lõppude lõpuks romantiseerib popkultuur kogu aeg armastuskolmnurki, kuid tegelikkus on veidi keerulisem kui olla „A-tiim” või „Meeskond B”.

'Kui leiate, et olete armukolmnurka sattunud, tasub veidi aega võtta, et kaaluda, kas toode on oma hinda väärt,' tutvustas treener Raffi Bilek, LCSW-C , räägib The Date Mix. „Armukolmnurgad lähevad paratamatult väga sassi, sageli on palju tundeid igast küljest valus. Asju on raske lahendada kõigile sobival viisil. Isegi kui tulete lõpuks tippu, on tõenäoliselt kannatanud mõned emotsionaalsed haavad ja armid. '

Võite olla kas üks kahest inimesest, kes võistlevad sama inimese nimel, või olla see, kelle nimel kaks inimest võistlevad. Sõltumata sellest, millises stsenaariumis olete, võivad asjad üsna sassi minna. See võib veelgi hullemaks minna, kui üks inimene on juba suhtes, kuid tal hakkavad tekkima tunded kellegi teise vastu.

Mida siis teha, kui oled armukolmnurgast kinni haaratud '>

Saage olukorraga iseendaga tegelikkuseks
Alati ei saa valida, kelle alla langete. Kuid saate otsustada, mida te selle nimel ette võtate. Sa tunned ennast. Kui sul pole armukolmnurga olukorras olemine täiesti mugav, siis süütunne, häbi, armukadedus ja ärevus teevad sulle palju.

'Kui olete valmis läbima selle kinda, et saada lõpuks suhe, mis teie arvates on seda väärt, minge selle nimel,' ütleb Bilek. 'Kui ei, siis võib-olla on aeg tõsisemaid suhteid otsida vaiksematest vetest.'

Olge positiivne ja rahuldustpakkuv elu väljaspool olukorda.
'Veenduge, et teil oleks oma aja täitmiseks positiivseid asju,' Carol Queen PhD, Hea vibratsioon seksuoloog ja autor, räägib The Date Mix. 'Ära männi.'

armastuse märkmed poiss-sõbrale tema sünnipäeval

Selle asemel lugege head raamatut. Alusta romaani. Jõudke oma sõpradele järele. Vaadake kõrgekvaliteedilist telerit. Lihtsalt täida oma elu asjadega, mis sulle tõeliselt meeldivad.

Kohtle igat inimest lugupidavalt.
Kui olete olukorras, kus kaks inimest lähevad teile järele, andke mõlemale austust, mida nad väärivad.

'Ärge kunagi pange ülejäänud kahte üksteise vastu, nagu oleksid nad lahutatud vanemad, kes võistlevad teie tähelepanu nimel,' ütleb Mayla Green , seksi ja suhete ekspert. 'Ärge jagage, mida teine ​​tegi, et neid armukadedaks muuta. Hoia oma tunded teise inimese suhtes enda teada. Tahad armukadedust hoida minimaalsena, seega väldi ühe inimesega teise üle rääkimist. '

Peamine on siin hoida see võimalikult draamavaba.

Ole aus selles, mida sa tahad ja mis sulle sobib.
'Keskendu selgusele, läbipaistvusele ja lihtsusele,' treener treener, Michelle Baxo , ütleb.

Üks viis juba niigi sassis olukorras segamini ajada on soovida oma soovide suhtes. Kui te pole otsustanud eksklusiivne olla ainult ühe inimesega, öelge seda. Tähtis on suhelda avatult ja ausalt, et kõik saaksid oma ootustega hakkama saada. Baxo sõnul nõuab armukolmnurk küpset suhtlemist, ausust, lihtsaid reegleid / ootusi ja ausust kõikidelt osapooltelt.

Armukolmnurka sattumine toimib tegelikult ainult filmides. Kuid kui juhtute sattuma ühte, võivad need näpunäited aidata teil sellega õigesti toime tulla.

armsad märkmed oma poiss-sõbra kirjutamiseks

Kristine on Los Angeleses asuv kirjanik, kes on spetsialiseerunud seksi, kohtingute, tervise ja heaoluga seotud teemadele. Tema tööd saab näha teiste seas saitides Bustle, HelloGiggles, AwesomenessTV ja Brit.Co.