Mida teha, kui teie suhet ei usaldata

Kas olete suhtes, kus usaldust pole '>Kas üksteise telefonide kontrollimine on tavaline? Kas te ei tea, kas teie partner räägib teile tõtt, kui nad ütlevad, et lähevad jõusaali või poodidesse? Kas sa arvad, et su partner petab sind? Või on teie partner teid petnud, kuid te otsustasite proovida selle toimimist ja te ei saa aidata, kuid tunnete end ebakindlalt?

Usalduseta suhtes olemine pole õnnelik koht. Usaldus on iga tervisliku, armastava ja toimiva suhte põhialus.

ma armastan sind tema jaoks nii palju kirju

Kuid mida tähendab kellegi usaldamine?
Usaldus on kahesuunaline tänav. See seisneb partneri ja tema tegude usaldamises, aga ka enda usaldamises, kui tegemist on sooleinstinktiga ja oma piiridest kinnipidamisega. Kui te ei usalda iseennast, siis annate kogu vastutuse oma partnerile üle kogu suhet puudutava vastutuse võtmata.

Mõnikord tekivad inimesed suhetes oma mineviku usaldusküsimustega, lootes, et inimene, kellega nad koos on, annab neile piisavalt põhjust usaldada. Kuid selle mõtteviisiga on häda selles, et meelitate tõenäoliselt inimesi, kellel on sarnased veendumused ja usaldusküsimused. Ja ükski stabiilne, õnnelik inimene ei kavatse pikas perspektiivis sellist ebakindlust taluda.

Suhe ei saa kesta ilma usaldusetamitmel põhjusel. Kui teil pole usaldust, ei usu te oma partnerit isegi sellise väikese asja kohta nagu sõbra juurde lõunale minek. See toob kaasa hulgaliselt vaidlusi ja ebaõnne, mis hakkavad teie vahele kiiluma.

Tunnete end alati ebakindlalt, ei saa komplimente vastu võtta ja tunnete, et teid ei armastata ega hinnata (isegi kui olete).

Ja olete mõlemad tõsiselt õnnetud, hoolimata sellest, kas teil mõlemal on usaldusküsimusi või on see lihtsalt üks teist. Suhted on nagu praegu raske töö - te ei pea segusse rohkem väljakutseid lisama.

Mida siis teha, kui teie suhet ei usaldata? Kuidas peaksite edasi liikuma? Siin on mõned mõtted, millele mõelda, kui proovite oma suhtes jõuda usaldus- ja armastuspaika:

Te mõlemad tahate oma suhet päästa
Kui usaldust pole, kuid soovite, et see töötaks, on oluline, et teie ja teie partner tahaksid mõlemad suhet päästa. Sest see võtab palju pingutusi ja kompromisse. Kui arvate, et säästa pole palju, siis on kõige parem, kui helistate sellele päevaks ja jätkate edasi.

Kui usaldust pole tegelikult murtud, võib see olla veelgi raskem.
Kui keegi ei teinud suhetes midagi usaldamatuse tekitamiseks, võib see olla tõesti kurnav, kui olete umbusalduse saaja. Kuna selline usaldamatus on tavaliselt seotud varasemate suhete või kogemustega, siis mida kauem see kestab, seda rohkem hakkab see teid kaaluma ja energiat kulutama.

Raske on olla õnnelik ja lõõgastuda, kui mõtlete, millal järgmine süüdistus või vaidlus lahti läheb. MinaKui teil on need usalduse probleemid, peate töötama minevikust lahti laskmise nimel. Pidage meeles, et minevik ei ole see, kes te olete, ja see uus inimene pole keegi teie minevikust.

Järgmisena peate hakkama oma enesehinnangut üles ehitama. Madal enesekindlus võib olla üks põhjus, miks olete mures, et teie partner teid maha jätab - sest te ei usu, et olete neid väärt. Võtke aega oma kõigi hämmastavate omaduste tähistamiseks ja hakake neid negatiivseid mõtteid asendama positiivsete, kinnitavate mõtetega.

Kui usaldus on murtud, vajate täielikku andestust.
Kui teie partner on teid reetnud, peate otsustama neile täielikult andestada või lasta neil lahti ja minna edasi. Te ei saa neid selle eest jätkuvalt karistada ega argumentides uuesti esile tuua, kui otsustate nende juurde jääda, sest see pole kummalegi teie jaoks õiglane.

See otsus on väga isiklik ja keegi ei saa otsustada, mida teha peale teie.Võtke aega, et see usaldus uuesti üles ehitada ja otsustage, mida teie partner peab tegema, et teie usaldus tagasi saada.

Kui usalduse murdsite just sina, s.t.Tõestage, et teid saab jälle usaldada, teie peal. Kui teil on siiralt kahju ja kahetsete oma tegusid, siis öelge see ja öelge oma partnerile, et teete kõik, et nende usaldus uuesti tagasi teenida.

Siis tee seda. Tee mida iganes vaja.

Sa pead oma partneriga avalikult rääkima.
Suhtlemine on kõigi tervislike ja edukate suhete võti. Kui kumbki teist on hädas usaldusega, pidage selle üle ausat ja avatud vestlust ning töötage need probleemid koos läbi.

Probleeme ei saa lahendada enne, kui keegi teab, et need olemas on - seega on avanemine ülioluline.Rääkige kindlasti rahulikult ja hinnanguteta, süüdistamata ja neid milleski süüdistamata.

Ainult teie teate, kas olete sellesse suhtesse täielikult investeerinud või mitte. Kui olete, siis tehke kõik endast olenev, et taastada oma partneri usaldus ja liikuda edasi. Kui te pole seda, laske sellel minna ja jätkake.

Elu on liiga lühike, et seda veeta kellegagi koos, kes sind õnnelikuks ei tee.

Enimmüüdud autor ja võimestamise treener

Shani hoiab su hinge peeglit, nii et näed, kui ilus sa juba oled. Ta on ettevõtte asutaja Ta tõusis revolutsiooni , enimmüüdud autor, volituste eestvedaja ja rahvusvaheliselt avaldatud kirjanik.

palju õnne sünnipäeva nõbu tsitaate ja pilte

Tema sõnad on jõudnud ja puudutanud miljoneid tema raamatud on sattunud tuhandete naiste kätte ja südamesse kogu maailmas.

Shani kohta saate lisateavet aadressil tema veebisaidil ja temaga ühenduse loomine Instagram .