Üldine
Turvatekid
Minu depressioonist ja ärevusest taastumine näib liikuvat positiivses suunas. Jah, jah! naerusuu
Kuigi praegu võtan enda abistamiseks veel ravimeid, olen lootusrikas, et järgmise aasta jooksul võõrutan end ja lähen tagasi oma normaalsesse olukorda - mis iganes see ka pole. Mul pole tegelikult aimugi ...
On harjumusi, mis mul paaril viimasel aastal välja kujunesid ja mis on muutunud nagu turvatekid. Üks peamisi viise, kuidas ma ärevusega toime tulin, oli läbi enesevigastamine - eelkõige lõikamine. Ja kuigi ma tunnen, et olen selles valdkonnas teinud suuri edusamme - eriti sel aastal -, pole ma veel valmis seda lahti laskma.
Mul on alati - alati, alati, alati - igal hetkel habemenuga kaasas. Igaks juhuks.