Elu pärast lahutust meestel: 7 asja, mida oodata
'Me peaksime lahutama.' Teles draamas nii palju kasutatud sõnade komplekt, et tahame naerda, kuni need meid pimestavad. Abielulahutus on midagi, mida te kunagi päris hästi ei plaani, kuid mõnikord on lahuselu parim. Kõige olulisem edasiliikumine on nii teie kui ka teie endise õnn. Isegi kui abielu ei lõpetatud sõbralikult, on tunneli lõpus valgust. Muudatused on tulemas, mõned lihtsamad kui teised. Hoidke lihtsalt lõug üleval ja võtke asju nii, nagu need tulevad.
Siin on mõned teadmised meeste elust pärast lahutust, mis aitavad teil teada saada, mida edasi liikumiseks oodata.
1. Tõuse kõrgemale ja liigu edasi.
Ükskõik, mis juhtub, räägitakse alati sellest, mis juhtus ja mis langes. Ärge laske sellel end lohistada ja ärge osalege. Oluline on hoida pea püsti ja tegeleda oluliste asjadega, mis käsil: töö, suhe lastega (kui teil neid on) ja lahutuse õigusliku elemendi lahendamine. Abielu lõpp on raske. See on partnerluse lõpp. Teiste inimeste arvamus suhtest pole oluline. Ole viisakas oma endise suhtes ja võta see lihtsalt üks samm korraga.
pikki armastuskirju oma sõbrannale
2. Alustades nullist võib olla raske, kuid see on okei.
Paljuski tähendab lahutus seda, et alustate sisuliselt otsast peale. Olenemata suhetest, kui inimesed elavad pikka aega koos, võtavad nad koos mustreid ja ametliku lõhenemisega ei kaasne neid kahtlemata. Teie kodutööde koormus või vastutus sissetuleku eest suureneb, mis on natuke raske, kuid te harjute sellega. Sel ajal stabiilsena ja usaldusväärsena püsimine on oluline nii teie enda vastupidavuse kui ka hea näitena, kui teil on lapsi.
3. Andke endale luba aega võtta, enne kui sinna tagasi tulete.
Mõned kutid saavad hõlpsalt kohtingutele ja uutesse suhetesse minna, kuid teiste jaoks on see natuke raskem. Kui teil on südamevalu, ei pruugi see olla nii lihtne kui lihtsalt sinna põllule tagasi jõudmine. Nii et võta aega. Andke endale luba, et saada jällegi vallaline olla. Teie elu ei ehitatud ühe päevaga ja seda ei ehitata ka ühe päevaga.
4. Andke oma lastele teada, et olete endiselt läheduses.
Iga olukord on erinev, kuid on suur võimalus, et kui teil on lapsi, elavad nad koos oma emaga. Koju tulla, et neid seal mitte leida, on keeruline. Pidage meeles, et hoolimata nendega sõlmitud kokkuleppest, et olete nende elus oluline tegelane. Maksimeerige aega, mis teil nendega on. Planeerige lõbusaid tegevusi ja tehke jätkuvalt mälestusi. See hoiab teie suhteid nendega edasi liikudes ja aitab ka edasiliikumise protsessi läbi.
5. Valmistuge endise vanemaga uuel viisil töötama.
Lahutusejärgne lapsevanem võib olla täiesti uus territoorium, eriti seal, kus emotsioonid on laes, kuid on oluline, et teie ja teie endine käituksite laste jaoks kõige paremini. Ärge rääkige lastega negatiivselt oma endisest. Ja mitte kunagi süüdistada neid lahutuses. Ükskõik, mis teie ja teie endise vahel juhtus, on ta ikkagi nende ema ja inimene, kes väärib austust.
tere hommikust, tsiteerivad mu armastused teda
6. Üksindus võib olla karm.
Pole midagi, et sina ja su endine otsustasite edasi liikuda. On okei lasta end valu tunda. Osa sellest võib kaasneda tühja kodu üksindusega. Sellest möödumiseks on oluline täita oma süda pere ja sõprade armastusega. Jagage oma koormat nendega, kellest hoolite. Mõne jaoks on see lihtsam, kuid pole häbi tunnistada jämedat plaastrit pärast jagamist. On okei, kui võtate endale aega - see on taastumisprotsessi täiesti tavaline osa -, kuid olge suhetes nendega, kes peavad teist kuulma. Sa oled selle üle õnnelikum.
7. Kaaluge ravi kui elujõulist võimalust.
Tõenäoliselt on peas palju emotsioone ja muutused toimuvad. Võib-olla tunnete end lihtsalt üksikuna. Teie vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline. Terapeudi külastamine on suurepärane võimalus omaenda peast välja tulla. Nad on väljaõppinud spetsialistid, kes saavad pakkuda nõu, mis ületab sõprade ja pereliikmete ülevaate. On terapeute, kes on spetsialiseerunud lahutusele ja lahusolekule, kellel võivad olla oskused, mis aitavad teil toime tulla ja edasi liikuda.
Lahutused võivad maksustada nii emotsionaalselt kui ka rahaliselt. Pidage meeles: see pole lõpp, vaid algus. Perekonnalt, sõpradelt, nõustajatelt või tugigruppidelt abi otsimisel pole häbi. On loomulik, et tunnete end pärast suurt elumuutust veidi ettevaatlikuna, kuid asjad lähevad paremaks. See juhtus. Alustage lahti laskmist, kuid tehke seda omas tempos. Tunnete end jälle hästi ja armastate ka uuesti.
ma armastan sind nii palju kirju talle
Vabakutseline kirjanik
Karen Belz on kirjutanud saitidele nagu Bustle, PreviouslyTV, Heavy ja HelloGiggles. Ta on ka teleuudistele ja arvustustele keskendunud saidi Best Recap Ever asutaja. Ta on sketšikomöödiate ja enamiku Muppetsi osalevate filmide fänn ning on alates 2005. aastast suhkruvaba punase pulli sõltlane.