Heidi Klum kajastab kujuajakirja, räägib keha enesekindlusest ja venitusarmidest
Heidi Klum kajastab detsembrikuu numbrit Kuju ajakiri ja läheb oma keha suhtes avameelseks.
SEOTUD: Eksklusiivne: Heidi Klumi eepiline Halloweeni kostüüm sisaldab viit proteesiga täiustatud klum-klooni
Nelja lapse ema Klum voolab vastu oma keha aktsepteerimisele, ma olen nüüd 43-aastane, mu kõht on neli korda veninud sisse ja välja ning sisse ja välja ning sisse ja välja. Olen imetanud nelja last. Sa pead lihtsalt selle omaks võtma, minema kaasa, lihtsalt veerema.
sa mõtled mulle meemiks kõike
America's Got Talent kohtunik ja Project Runway saatejuht on hõivatud, nii et emaks olemise kõrvalt treenimiseks on raske aega leida, nii et ta üritab olla võimalikult aktiivne ja leida tasakaalu, mul pole iga päev aega treeninguteks . Nelja lapse emaks olemine on omaette trenn! Minu töö ja nende ajakava tasakaalustamine muudab traditsioonilise liikumisharjumuse jaoks aja leidmise keeruliseks, seega proovime teha võimalikult palju välitegevusi perega. Meile meeldib käia rattasõitudel, viia koerad matkama või hüpata batuudil. See on parim viis end vormis ja tervena hoida - tehke asju, mis ei tundu tööna olevat, ütleb ta.
Klum on hakanud oma kuju armastama, sest see on tema enda oma. Päeva lõpuks pole see, mida keegi teine minu kehast arvab, vaid see, kuidas ma ennast tunnen. Ma töötan sellega ja oman seda!
SEOTUD: Elleni Halloweeni ümberkujundamine Siana koos külalistega Heidi Klum ja Chris Martin
tsitaadid emale tema sünnipäeval
Ta on ka pesudisainer, kellel on uus rida ujumisriideid, siis mis on tema näpunäide ideaalse ujumistrikoo leidmiseks? Klum ütleb, et see on seal, peate selle lihtsalt üles leidma. Olen kogu oma karjääri jooksul, mis on nüüdseks olnud üle 22 aasta, ujumistrikoode ja pesu modelleerinud ning see on midagi, mida ma tõepoolest tean ja armastan. Olen proovinud kõike, mida võite ette kujutada, ja olen näinud, mis päriselus hästi töötab. See kõik seisneb selles, et leida endale sobiv kuju ja sobiv ujumistrikoo ning tunda end õnnelikuna.
Isegi selle endise Victoria’s Secreti supermudeli puhul on motivatsiooni leida keeruline, kuid ta mõtleb alati laiemale pildile. Tuletan endale meelde, et jään aktiivsemaks ja söön õigesti, et elada paremat ja tervislikumat elu. Ma tahan olla nii tervislik kui võimalik enda ja oma pere jaoks.
