Leinast pääsemine
Leinast ei pääse.
Igaüks meist kogeb kaotust ja see on alati valus - lihtsalt paluge väikelapsel, kes viskab supermarketisse kõigi tantruste kuninga, kui te keeldute vankumatult ostmast tikutoosi, mis tal hädasti peab olema.
Lein on kergesti äratuntav, kui kaotame kellegi. Eeldame, et leinajad on ärritunud, tegutsevad võitluses ja vajavad tuge. Mõnikord paneme leinale ajaskaala ja arvame, et nad peaksid sellest 'üle saama' kuue kuu, aasta või mis tahes meelevaldse aja jooksul. Kuid leina esineb paljudes olukordades ja see, kuidas inimesed reageerivad, on väga isiklik ja täiesti ainulaadne. Ja ajaskaalat pole.
Kogeme kaotust suhte purunemisel, rahalist laastamist, terviseprobleeme, ebaõnnestumisi karjääris, purustatud unistusi või lähedase surma. The seitse leinaetappi on hästi tuntud ja hästi dokumenteeritud ning minu ülesanne pole neid siin arutada.
Mäletan, et leidsin ühe korra leinasõrmused ja mõelda, kui suurepäraselt näitas see viisi, kuidas läheneda leinavale inimesele - selgitage välja, millises rõngas te olete ...
Me kõik teame seda inimest, kes teeb iga olukorra enda kohta - te räägite talle oma vaimse tervise võitlustest ja nad räägivad teile kõigest ajast, kui nad olid nii kurvad, et sõid terve ämber jäätist. [Mul peaks hädaolukordades levitamiseks kaasas olema selle käepärase pildiga visiitkaardid - nii et kõik teaksid, millises ringkonnas nad on ...]
Leinast ei pääse, peame sellega leppima. Kui keegi tuttav elab läbi teie arvates halvema olukorra, ei muuda see teie enda kaotust kehtetuks. Kõikide valudega tegeletakse - meie valik on see, kas sellega tegeletakse produktiivselt või mitte.
Leinates läbite ehk kõik seitse etappi - võib-olla mitte. Võib-olla järgite ajaskaala, mis sobib teistele - võib-olla te ei. Pole midagi - sa teed endast parima. Ära teeskle, et see kõik on parem, kui see pole nii. Kui olete ringi keskel - kuna olete kaotanud lapse, diagnoositud vähk, maja on maani põlenud või karjäär on purunenud, on oluline teada, kes on teie siseringis. Need on teie päästerõngas ja peate neid usaldama. Kui te ei saa neid usaldada, pange nad teise ringi.
