Alison Brie räägib fitnessi saates 'Naiste tervis', selgub: 'Ma pole ennast aastaid kaalunud'
Kogukonna täht, Hullud mehed ja hiljuti Netflixi 80ndate ajastu maadluskomöödia GLOW ilmub Alison Brie järgmiselt detsembri väljaanne Naiste tervis .
Intervjuus arutab Brie oma sobivuse režiimi, paljastades, et ta on hiljuti keskendunud jõutreeningutele. Ma viisin rasva lihastesse ilma kaalu kaotamata või kaalus juurde võtmata.
Siiski lisab ta: Kuid ma ütlen seda lõdvalt, sest mul pole skaalat. Ma pole end aastaid kaalunud.
Jeff Lipsky ajakirjale Naiste tervis
armsad tekstid, mida tüdrukule saata
SEOTUD: Alison Brie avab abielu Dave Francoga, räägib maadlusest ja näitab oma klounioskusi Marie Claire jaoks
Ta selgitab seda seetõttu, et ta leiab end nüüd 34-aastaselt kõige kindlamana oma kehas nagu ta kunagi varem on olnud.
hämmastavaid asju, mida talle öelda
Ma pole lihtsalt kunagi vähem f ** kse andnud, ütleb ta, kui kuulis teiste arvamusi oma keha kohta. See on tore tunne, sest sa elad oma elu rohkem ja hoolid vähem sellest, mida teised inimesed arvavad.
Ta lisab, et treenimine pakub talle kontrolli elementi tööstuses, kus osalejatel on sageli vähe kontrolli. Teie karjäär kõigub, teil on tõusud ja mõõnad. Kuid ma saan alati jõusaalis käia ja trenni teha. Ma kontrollin ennast ja oma keha.
Jeff Lipsky ajakirjale Naiste tervis
saate seda teha naljakate jutumärkidega
SEOTUD: Alison Brie ütleb, et tal paluti 'Entourage'i' esinemise ajal esinemisproov ära võtta.
Ta tunnistab, et see enesekindlus ei olnud alati nii kindel kui praegu, paljastades nooremana, tundis ta keha puudutamise ja liikumise probleeme, mõned kergelt korduvad düsmorfiad. Nüüd tunnen, et tugevus on ilus, mitte see, et kepp-kõhn on ilustandard.
Küsimusele, mida ta nooremale minale annaks, ütleb ta: ma oleksin ilmselt selline nagu „Sa oled ilus! Nautige oma keha! ’Mäletan, et 20ndates eluaastates olin lihtsalt oma kehaga nii õnnetu. Mu keha oli ilus!
Jeff Lipsky ajakirjale Naiste tervis
Alison Brie'ga saate rohkem lugeda detsembri numbrist Naiste tervis ja vaadake seda videot allpool, et vaadata tema ajakirja pildistamise telgitaguseid:
