37 sügavat enesetappude teadlikkuse tsitaati, mida peate teadma

Paljud inimesed langevad elu jooksul ühel või teisel hetkel depressiooni. Ükskõik, kas selle põhjuseks on pereliikme surm, keskkonnastress või vaimuhaigused, võib depressiooni tunne paljude inimeste jaoks raskeks muutuda. Kahjuks satuvad mõned inimesed vaimse haiguse või eluolukorra tõttu nii masendusse, et nad seda kaaluvad enesetapp nende emotsionaalse valu eest pääsemise võimalusena.

Kui otsite rahustavad tsitaadid vaimse tervise kohta mis jäädvustavad suurepäraselt seda, mida soovite öelda või soovite lihtsalt end inspireerida, sirvige hämmastavat kogu sügavad paranoilised tsitaadid , parimad tegevusteraapia hinnapakkumised ja suurimad enesetapumõtted.

Sa oled TUGEV.

Kõik muutuvad vahel kurvaks. Aga kui sina (või keegi, keda sa armastad) on tõsises depressioonis, pole see midagi muud kui lihtsalt kurb. Mõnikord jõuavad inimesed selleni, et ei taha elada.

Kahjuks pöörduvad paljud inimesed enesetapu poole, kui tunnevad, et neil pole muid võimalusi, kuid kui teie või keegi teie tuttav on sel hetkel, on aeg saada abi väljastpoolt. Enesetapp pole kunagi vastus ja tahame teile meelde tuletada, et asjad lähevad paremaks ka siis, kui tunneli lõpus on mõnikord võimatu valgust näha.

Kui olete mõelnud enesetapule või selle üle elanud, ärge häbenege.

Sa pole nõrk - sa oled TUGE.

Ja saate sellest läbi. Kuid mõnikord on vaja jätkata väikest abi kelleltki, kes pole teie ise, isegi siis, kui te ei tunne enam soovi.

Kohese abi saamiseks võtke palun ühendust riikliku enesetappude ennetamise telefoniliiniga 1-800-273-8255, et rääkida kellegagi, kes teab täpselt, mida te läbi elate.

Või kui teil on kallim, kellel on raske aeg, või kui vajate ise veidi lisajõudu, oleme kogunud paar enesetappude ennetamise tsitaati, mis loodetavasti tuletavad teile meelde, et see pole veel tee lõpp ja et seal on kogu aeg paremad, eredamad, rõõmsamad asjad.

Kui soovite loobuda, pidage lihtsalt meeles põhjust, miks te nii kaua hoidsite.

'Mõelge kogu ilule, mis teie sees ja teie ümber alles on, ja olge õnnelikud!' - Anne Frank

'Ärge kunagi andke alla, sest see on just koht ja aeg, kus tõusulaine pöördub.' - Harriet Beecher Stowe

Siin on seersant Kevin Briggsi hämmastav jutt:

[ted id = 1997]

Lase piiksatada neid müüte teadlikkuse suurendamiseks:

Müüt: Inimesed, kes räägivad enesetapust, ei tee seda tegelikult. Siin on fakt:

Fakt: Peaaegu kõik enesetapukatsed on andnud vihje või hoiatuse. Ärge ignoreerige isegi kaudseid viiteid surmale või enesetapule. Sellised ütlused nagu „Sul on kahju, kui mind enam pole”, „Ma ei näe väljapääsu” - ükskõik kui juhuslikult või naljatades öeldakse, võivad viidata tõsistele suitsiiditundele.

Müüt: kui inimene on otsustanud end tappa, ei takista miski teda. Siin on fakt:

Fakt: Isegi kõige raskemas depressioonis inimesel on surma suhtes segased tunded, mis kõiguvad kuni viimase hetkeni elada soovimise ja suremise vahel. Enamik suitsiidseid inimesi ei taha surma, vaid tahavad, et valu lakkaks. Impulss selle kõige lõpetamiseks, olenemata sellest, kas see on üle jõu käiv, ei kesta igavesti.

Müüt: enesetapust rääkimine võib kellelegi idee anda. Siin on fakt:

Fakt: Suitsiidist rääkides ei anna enesetapjale haiglaslikke ideid. Tõsi on vastupidi - enesetapu teema üles toomine ja selle avalik arutamine on üks kõige kasulikumaid asju, mida saate teha.

Allikas: SAVE - enesetappude teadvustamise hääled

Suitsiiditeadlikkuse tsitaadid pildiga

Jagage neid julgelt tsitaadid tugevuse kohta Pinterestis ja Facebookis.

Kui vihkate oma elu, muudate oma eluviisi, ei tohiks enesetappu sooritada, sest mis oleks, kui ...

Enesetapu tegemata jätmise tegelik põhjus on see, et sa tead alati, kuidas elu pärast põrgu lõppu taas paisub - Ernest Hemingway

Kirista hambad ja lase sel haiget teha. Ära salga seda, ära lase end sellest rabada. See ei kesta igavesti. - Harold Kushner

Teil on õigus öelda: 'Minu lugu ei lõppe sellega.'

Kui soovite loobuda, pidage lihtsalt meeles põhjust, miks te nii kaua hoidsite.

Pange käsi oma südame kohale, kas tunnete seda? Seda nimetatakse eesmärgiks. Olete elus mingil põhjusel, nii et ärge kunagi alla andke.

Mõelge kogu ilust, mis on teie sees ja teie ümber alles jäänud, ja olge õnnelikud! - Anne Frank

Lootus on normaalse elu vajadus ja peamine relv enesetapuimpulsside vastu. - Karl Menninger

Ärge kunagi laske teel komistada olla teekonna lõpp.

Ma ei ütle teile, et see saab olema lihtne, ma ütlen teile, et see on seda väärt.

Siin on Sulle valitud 101 parimat sisukat hinnapakkumist tätoveeringutele .

Enesetappude teadvustamine

Mis see on lühikesest tsitaat mis kannab nii palju võimu? Igaüks, keda on kunagi liigutanud mõte “Mul on unistus” või “Ma arvan, et seepärast olen”, teab, et ainus, lihtne lühikesed sisukad tsitaadid võib muuta päeva, elu, maailma. Neile, kes põevad depressiooni, tsitaadid depressiooni kohta , meeleolukad sõnad ja inspiratsioon on alati teretulnud. Inimeste rääkimine oma sisimistest tunnetest ja emotsioonidest häda ja lootusetuse ajal on alati parim viis nende sisemiste konfliktide lahendamiseks.

• 'Meie tõelised õnnistused ilmnevad meile sageli valude, kaotuste ja pettumuste kujul, kuid olgem kannatlikud ja peagi näeme neid ka õigetes kujundites.' - Joseph Addison
• 'Enesetapp ei lõpeta elu halvenemise võimalusi, vaid välistab võimaluse, et see kunagi paremaks muutub.' - teadmata
• 'Ärge kunagi andke alla, sest see on just koht ja aeg, kus tõusulaine pöördub.' - Harriet Beecher Stowe
• 'Ma ei usu, et puhas kannatamine õpetab. Kui õpetada ainult kannatusi, oleks tark kogu maailm, kuna kõik kannatavad. Kannatustele tuleb lisada veel lein, mõistmine, kannatlikkus, armastus, avatus ja valmisolek haavatavaks jääda. ' - Joseph Addison
• 'Kui otsite märki, et ennast mitte tappa, on see kõik.' - teadmata
• 'Minevikku ei saa muuta, kuid oleviku võib rikkuda tuleviku pärast muretsemine.' - Anonüümne
• 'See pole see, mida me saame. Aga kelleks me saame, milleks me panustame ... see annab meie elule mõtte. ' - Anthony Robbins
• 'Igaüks, kes on enesetapu jaoks piisavalt meeleheitel, peaks olema piisavalt meeleheitlik, et minna probleemide lahendamiseks loomingulistesse äärmustesse: põgeneda keskööl, hoiduda Uus-Meremaale paadiga ja alustada otsast peale, teha seda, mida nad alati tahtsid teha, kuid kartsid proovida.' - Richard Bach
• 'Kui püüame avastada teistes parimat, siis toome millegagi välja ka iseenda parimat.' - William Arthur Ward
• 'Õnn on midagi, mis tuleb meie ellu uste kaudu, mida me isegi ei mäleta, et me oleksime lahtised.' - Rose Lane
• 'Kui satute kitsasse kohta ja kõik läheb teile vastu, kuni tundub, nagu ei saaks te minutitki kauem rippuda, siis ärge kunagi andke järele, sest just see on aeg ja aeg, kus tõusulaine pöördub.' - Harriet Beecher Stowe
• 'Õnn ei ole see, mida sa tahad. See on tahtmine seda, mis sul on. ' - teadmata
• 'Vaadake puid, vaadake linde, pilvi, tähti ... ja kui teil on silmi, näete, et kogu eksistents on rõõmus. Kõik on lihtsalt õnnelik. Puud on ilma põhjuseta õnnelikud, et neist ei saa peaministreid ega presidente, nad ei saa rikkaks ja neil ei ole kunagi pangajääki. Vaadake lilli - ilma põhjuseta. See on lihtsalt uskumatu, kui õnnelikud lilled on. ' - Osho
• 'Kui soovite mulle näidata, et armastate mind tõesti, ärge öelge, et sureksite minu eest, vaid jääge minu jaoks ellu.' - teadmata
• 'Õnn tuleneb vaimsest rikkusest, mitte materiaalsest rikkusest ... Õnn tuleneb andmisest, mitte saamisest. Kui proovime kõvasti teistele õnne tuua, ei saa me seda takistada ka meie juurde jõudmast. Rõõmu saamiseks peame seda andma ja rõõmu hoidmiseks peame selle hajutama. ' - John Templeton
• «Enesetapu sooritanud inimene sureb üks kord. Need, kes maha jäävad, surevad tuhat inimest, püüdes neid kohutavaid hetki uuesti läbi elada ja mõista ... Miks? ' - Clark (2001)
• “Keegi ei sõida üle mägede. See on väike kivike, mis paneb sind komistama. Mööduge kõigist oma teel olevatest kivikestest ja leiate, et olete ületanud mäe. ' - Autor pole teada
• Siin on 147 Armas elupakkumist armastuse ja õnne uue vaatenurga jaoks .
• 'Mõelge kogu ilule, mis on teie sees ja teie ümber alles jäänud, ja olge õnnelikud!' - Anne Frank
• 'Kui üks uks sulgub, avaneb teine, kuid me vaatame suletud ust sageli nii kaua ja nii kahetsevalt, et me ei näe seda, mis meile avanes.' Alexander Graham Bell
• 'Enesetapp on ajutise probleemi püsiv lahendus.'
• 'Üks elu saladusi on teha komistuskividest hüppelauad.' - Jack Penn
• 'Kui asjad lähevad raskeks, ärge liikuge. Inimesed ja rõhk muutuvad, kuid puri jääb samaks, ükskõik kuhu ka ei läheks. ' - teadmata
• “Hea iseloom on rohkem kiita kui silmapaistev talent. Enamik andeid on mingil määral kingitus. Head iseloomu seevastu meile ei anta. Me peame selle üles ehitama tükikaupa - mõtte, valiku, julguse ja otsusekindluse järgi. ' - H. Jackson Brown
• 'Ära mitte iial iial iial anna alla.' - Winston Churchill
• Kui on kõige pimedam, näeme tähti. –Ralph Waldo Emerson