150+ parimat treeningpakkumist: eksklusiivne valik

Harjutus on füüsiline tegevus, mida teete oma keha tugevaks ja tervislikuks muutmiseks. Sügavalt inspireerivad harjutuste tsitaadid panevad teid elule teistmoodi vaatama ja aitavad teil sisukalt elada.

Kui otsite kõigi aegade parimad spordi hinnapakkumised ja suurimad pehmepalli hinnapakkumised mis jäädvustavad suurepäraselt seda, mida soovite öelda või soovite lihtsalt end inspireerida, sirvige hämmastavat kogu sügavad bowlingu hinnapakkumised , hämmastavad rattasõidu hinnapakkumised ja kuulsad jiu jitsu tsitaadid .

Võimas kogu kuulsamaid treeningpakkumisi

Hea tervise sära nautimiseks peate treenima. - Gene Tunney

Harjutus stimuleerimiseks, mitte hävitamiseks. Maailm ei tekkinud ühe päevaga ega olnud ka meie. - Anonüümne

Head asjad tulevad higistavatele. - Anonüümne

Kahe nädala pärast tunnete seda. Nelja nädala pärast näete seda. Kaheksa nädala pärast kuulete seda. - Anonüümne

Lihtsam on hommikul vara ärgata ja trenni teha kui iga päev peeglisse vaadata ja teile mitte meeldida. - teadmata

Tugevus ei tulene füüsilisest võimekusest. See tuleb alistumatust tahtest. - Ghandi

Treening annab meile väljundi stressi tekitatud allasurutud energiatele ja toniseerib seeläbi vaimu just siis, kui treening keha tingib. - Arnold Schwarzenegger

Põhjus, miks ma treenin, on mulle meeldiv elukvaliteet. - Kenneth H. Cooper

Pange paika väikesed eesmärgid ja toetuge neile. - Lee Haney

Treening annab meile väljundi stressi tekitatud allasurutud energiatele ja toniseerib seeläbi vaimu just siis, kui treening keha tingib. - Arnold Schwarzenegger

Ainus halb treening on see, mida ei juhtunud. - Anonüümne

Teie keha talub peaaegu kõike. See on teie mõte, mida peate veenma. - Anonüümne

Täna on valus, homme tugev. - Toonige see üles

Praegu on valus, kuid ühel päeval on see teie soojendus. - teadmata

Kui soovite lõpetada, mõelge selle peale, miks alustasite - teadmata

Liikumine on tähistamine, mida teie keha suudab. Mitte karistus selle eest, mida sööd. - Women’s Health UK

Fitness on nagu suhe. Te ei saa petta ja oodata, et see töötab. - Anonüümne

Liikumine on tähistamine, mida teie keha suudab. Mitte karistus selle eest, mida sööd. - Anonüümne

Harjutus on väsimuseta töö. - Samuel Johnson

Vähesed inimesed teavad, kuidas jalutada. Kvalifikatsioonid on vastupidavus, lihtsad riided, vanad kingad, silm loodusesse, hea huumor, tohutu uudishimu, hea kõne, hea vaikus ja mitte midagi liiga palju. - Ralph Waldo Emerson

Minu valguveik raputab poisse õue. Ja need on nagu: teie lihased on kõvad. Neetud, mu lihased on kõvad. Ma võiksin treenida, aga ma peaksin laadima. - Anonüümne

Treening. Hästi süüa. Ole kannatlik. Su keha premeerib sind. - teadmata

Ma peksan teda. Treenin rohkem. Söön puhtamalt. Ma tean tema nõrkusi. Ma tean tema tugevusi. Olen talle varem kaotanud, kuid mitte seekord. Ta läheb alla. Mul on see eelis, sest ma tunnen teda hästi. Ta on vana mina. - teadmata

Kui mõtlete loobumisele, mõelge, miks te alustasite. - teadmata

Austa oma keha. See on ainus, mille saate. - Anonüümne

Täna tunnetatav valu on tugevus, mida tunnete homme. - Anonüümne

Teised harjutused arendavad üksikuid jõude ja lihaseid, kuid tantsimine kaunistab, harjutab ja võrdsustab kõiki lihaseid korraga. - Jean Paul

Kui suudaksime anda igale inimesele õiges koguses toitu ja liikumist, mitte liiga vähe ja mitte liiga palju, oleksime leidnud tervisele kõige ohutuma tee. - Hippokrates

Pange iga treening arvesse. - Anonüümne

Surnud viimane finiš on suurem kui ei lõpetanud, mis trumbid ei alanud. - Anonüümne

Teie keha saab seda teha, on aeg oma meelt veenda. - teadmata

Sa saad selle, mille nimel töötad. - teadmata

Oled tugevam, kui arvad. - teadmata

Olgu järgmised paar kuud suurejoonelise muutumise periood. - teadmata

Ükskõik kui aeglaselt sa ka ei läheks, laksutad ikkagi kõiki diivanil. - Elite Daily

Su jalad ei anna välja. Su pea annab alla. Jätka. - teadmata

Parim viis tulevikku ennustada on selle loomine. - Abraham Lincoln

Minu jaoks on treenimine midagi enamat kui lihtsalt füüsiline - see on terapeutiline. - Anonüümne

Liikumine on ravim inimese füüsilise, emotsionaalse ja vaimse seisundi muutuste loomiseks. - Carol Welch

Mehel on häbi vananeda, nägemata ilu ja tugevust, milleks tema keha võimeline on. - Sokrates

Kui tulemusi näete, muutub see sõltuvuseks. - Anonüümne

Ärge soovige head keha, töötage selle nimel. - Anonüümne

Harjutused ja rakendused toovad meie asjades korda, keha tervise, meele rõõmsameelsuse ja need muudavad meid oma sõpradele kalliks. - Thomas Jefferson

Tõeline nauding tuleb vaimu aktiivsusest ja keha harjutamisest, mis on need kaks alati ühendatud. - Wilhelm Von Humboldt

Higi on lihtsalt rasvane nutt. - Anonüümne

Olete liiga nutikas, et olla ainus teie teel seisev asi. - Fit tüdrukute päevik

Kui te ei saa selle üle mõtlemist lõpetada, ärge lõpetage selle nimel tööd. - teadmata

Jõusaalisse jõudsin, sest arvan, et mu suur isiksus võiks kasutada paugutavat keha. - teadmata

Valuvaba. Kasutu. Ole vait ja treeni. - teadmata

Ma ei kahetse seda kunagi, kui seda teen, aga alati kahetsen, kui ma seda ei tee. - teadmata

See näib alati võimatu kuniks see on tehtud. - Nelson Mandela

Märkus iseendale: peate seda tegema teie eest. See on sulle. See ei puuduta kedagi. Ela teile. Austa sind. Ärge unustage seda kunagi. - teadmata

Tööd vaikselt. Las teie edu on edu. - Frank Ocean

Rooma ei ehitatud ühe päevaga, kuid nad töötasid sellega iga päev. - Anonüümne

Harjutus, mu loomulik kõrge. - Anonüümne

Me ei lõpe trenni tegemisest, sest vananeme - vananeme seetõttu, et lõpetame trenni. - Kenneth Cooper

Füüsiline vorm pole mitte ainult üks olulisemaid võtmeid terve keha jaoks, vaid see on dünaamilise ja loova intellektuaalse tegevuse alus. - John F. Kennedy

Tuleb trenni teha, muidu murrad lihtsalt ära. - Barack Obama

Kasutage reeglit 21/90: harjumuse loomiseks kulub 21 päeva. Elustiili loomiseks kulub 90 päeva. - Anonüümne

Soovin vähem tööd rohkem - teadmata

Kui see teid välja ei kutsu, ei muuda see teid. - teadmata

Kui tüdruk teeb trenni ja tõmbab hobusesaba kinni, teate, et see hakkab langema. - teadmata

Ma juba tean, mis tunne on loobumine. Ma tahan näha, mis juhtub, kui ma seda ei tee. - Neila Rey

Alguses küsivad nad, miks te seda teete. Hiljem küsivad nad, kuidas teil läks. - Toonige see üles

30-minutiline treening on vaid kaks protsenti teie päevast. Ei mingeid vabandusi. - teadmata

Püüdke progressi, mitte täiuslikkuse poole. - Anonüümne

Isegi kui kõik on teada, pole mehe hooldus veel täielik, sest üksi söömine ei hoia meest hästi, ta peab ka trenni tegema. Toitumiseks ja treenimiseks, olles samas vastupidiste omadustega, töötage siiski tervise nimel koos. - Hippokrates

Need, kes arvavad, et neil pole aega kehaliste harjutuste jaoks, peavad varem või hiljem leidma aega haiguseks. - Edward Stanley

Varahommikune jalutuskäik on õnnistus terveks päevaks. - Adam Smith

Tervise ja heaolu osas on regulaarne treenimine umbes sama lähedal võlujookile kui võimalik. - Tich Nhat Hanh

Valus. Kõige rahuldust pakkuvam valu. - teadmata

Teie meel lõpetab 100 korda, enne kui keha seda kunagi teeb. Tunneta valu ja tee seda ikkagi ... - Teadmata

BLABLABLA. Mine trenni. - teadmata

Erinevus proovimise ja triumfi vahel on väike omm. - Marvin Phillips

Jooksmine pole mitte ainult liikumine, vaid ka elustiil. - John Bingham

Fitness: kui see oleks pudelis, oleksid kõik heas vormis. - Cher

Aktiivsuse puudumine hävitab iga inimese hea seisundi, liikumine ja metoodiline füüsiline treening päästavad ja säilitavad seda. - Platon

Jõuline viie miili pikkune jalutuskäik teeb õnnetule, kuid muidu tervele täiskasvanule rohkem kasu kui kogu maailma meditsiin ja psühholoogia. - Paul Dudley White

Keha saavutab selle, mida vaim usub. - Anonüümne

Kui olete regulaarselt treeninud, on kõige raskem see peatada. - Erin Gray

Kui see ei pane teid proovile, ei muuda see teid. - Anonüümne

Selleks, et olla hea, peame tegema head ja head tehes võtame kindla võimaluse olla hea, kuna lihaste kasutamine ja treenimine suurendavad nende jõudu. - Tryon Edwards

Pean hommikul trenni tegema, enne kui aju saab aru, mida ma teen. - Marsha Doble

Ainult treening toetab vaime ja hoiab meele erksana. - Marcus Tullius Cicero

Ma ei püüa välja näha täiuslik. Ma tahan lihtsalt end paremini tunda, hea välja näha, tean, et olen terve, ja rokkan kõiki valitud riideid. - 21 päeva parandus

Edu saab alguse enesedistsipliinist. - teadmata

Armuge oma keha eest hoolitsemisse. - teadmata

Enesekindlus on superjõud. Kui hakkad endasse uskuma, hakkab juhtuma maagia. - teadmata

Kui te ei leia aega treenimiseks, peate tõenäoliselt leidma aega ka haiguste jaoks. - Robin Sharma

Hoolitse oma keha eest. See on ainus koht, kus peate elama. - Jim Rohn

Ühe tunni pikkune treening on 4% teie päevast. Ei mingeid vabandusi. - Anonüümne

Kui poleks olnud asjaolu, et teler ja külmkapp on üksteisest nii kaugel, ei saaks mõned meist üldse trenni teha. - Joey Adams

Kõndimine: kõige iidsem harjutus ja endiselt parim kaasaegne harjutus. - Carrie Latet

Iga treening, mis ei sisalda teatud minimaalset ohtu ega vastutust, ei paranda keha - see lihtsalt kulutab selle ära. - Norman Mailer

Iga treening loeb, isegi kui see kestab ainult 15 minutit. Lihtsalt tee seda. - Anonüümne

Liikuge rohkem. Varsti tundub see hämmastav. - Anonüümne

Sest järgmised paar kuud mööduvad, olenemata sellest, kas te treenite või mitte. pane nad loendama. ... justkui oleksite tervislikuks saamiseks vaja muud põhjust. - teadmata

Kui see põleb, lähete lähemale. - teadmata

Täna jõuan trenni. - teadmata

Vaata peeglisse ... see on sinu võistlus. - teadmata

Progress: te ei pruugi olla seal, kus soovite. Kuid te ei ole seal, kus varem olnud. - teadmata

Tulevikuarst ei anna ravimeid, vaid kaasab patsiendi toidu, värske õhu ja liikumise õigesse kasutamisse. - Thomas Edison

Keha hea tervise hoidmine on kohustus ... muidu ei suuda me oma meelt tugevana ja selgena hoida. - Buddha

Liiga paljud inimesed piirduvad harjutuste tegemisega järelduste tegemisega, arvete üleslaadimisega, tõe sirutamisega, tahapoole painutamisega, pikali viskamisega, vastutusest kõrvale hiilimisega ja õnne tõukamisega. - teadmata

Sörkimine on väga kasulik. See on hea teie jalgadele ja jalgadele. See on ka maapinnale väga hea. See tekitab tunde, et seda on vaja. - Charles M. Schulz

Õige söömise ja trenni tegemise kohta pole mingit 'ma alustan homme'. Homme on haigus. - Terri Guillements

Täna armastan ennast piisavalt, et end trenni teha. - Anonüümne

Kõndimine on parim võimalik treening. Harjuge end väga kaugele kõndima. - Thomas Jefferson

Fitness algab peast. Peate valima süüa puhtalt, regulaarselt treenima ja suhtuma oma kehasse lugupidavalt. - Anonüümne

Harjutage lõbutsemiseks ja tervislikuks muutmiseks, mitte ainult kehakaalu langetamiseks. - Anonüümne

Füüsiliseks saamine on seotud mõistusega mateeria üle. Mul pole selle vastu midagi, nii et see pole oluline. - Adam Hargreaves

Liikumine on nagu sõltuvus. Kui olete selles sees, tunnete, et teie keha vajab seda. - Elsa Pataky

Trenni tehes ei asenda pikkus intensiivsust. - Bill Loguidice

Toida oma vormi. Näljutage oma keskpärasust. - Krystal Breakley

Füüsiline aktiivsus on suurepärane stressirünnak ja pakub ka muid eeliseid tervisele. Samuti võib see parandada teie meeleolu ja minapilti. - Jon Wickham

Inimesed ütlevad, et kaalulangetamine pole pargis jalutuskäik. Kui ma kuulen, et mõtlen, siis jah, see on probleem. - Chris Adams

Üks trenn korraga. Üks päev korraga. Üks söögikord korraga. - Chalene Johnson

Ole tugevam kui oma tugevaim vabandus. - teadmata

Selle lihase sagimine. - teadmata

Aeglane edasiminek on parem kui edusammudeta. - teadmata

Ära räägi inimestele oma plaanidest. Näidake neile oma tulemusi. - teadmata

Minu suvekeha on pooleli. - teadmata

Sa oled see, mida sööd ... Nii et ära ole kiire, odav, lihtne ega võlts! - teadmata

Iga päev väike edasiminek annab suuri tulemusi. - teadmata

See taandub ühele lihtsale asjale: kui halba sa seda tahad? - teadmata

Usu endasse ja oled peatamatu - teadmata

Liikumine ja mõõdukus võivad säilitada midagi meie varajasest tugevusest ka vanas eas. - Cicero

Miski ei tõsta mind halvast tujust paremini kui raske treening jooksurajal. See ei õnnestu kunagi. Liikumine pole midagi muud kui ime. - Cher

Lagunemise peatamiseks ja elujõu taastamiseks on vaja teha suuri jõupingutusi. Tuleb nõuetekohaselt läbi mõelda, enne liikumise tegemist hoolikalt planeerida ja olla tähelepanelik renessansi järgse tagasilanguse eest. - Horace

Trenn on minu suurim hobi. See on minu zen-tund. Ma lihtsalt tsoonin. - Zac Efron

Uuringute kohaselt on regulaarse treeningu saamine üks tõhusamaid viise stressiga toimetulekuks. - Chris Meno

Õige hingamine on parema vormisoleku, lihasjõu, vastupidavuse ja sportliku vastupidavuse võti. - dr Michael Yessis

Olen sõltuvuses trennist ja pean iga päev midagi tegema. - Arnold Schwarzenegger

Liikumine on teraapia. - Anonüümne

Pidage meeles, et iga harjutus on parem kui ükski harjutus. - Anonüümne

Harjutus võrdub endorfiinidega. Endorfiinid teevad teid õnnelikuks. - Anonüümne

Hea tervise sära nautimiseks peate treenima. - Gene Tunney

Erinevus kellegi, kes on vormis, ja kellegi vahel, kes on vormis, on vormis olev inimene töötab ka siis, kui ta seda ei soovi. - teadmata

Kõndimine on parim võimalik treening. Harjuge end väga kaugele kõndima. - Thomas Jefferson

Trenni tehes tunnen end mõttes paremini. See muudab kõik paremaks. - Keri Russell

Põhjus, miks ma treenin, on mulle meeldiv elukvaliteet. - Kenneth H. Cooper

Harjutust tuleks pidada südameaustuseks - Gene Tunney

Patsientidel peaks olema puhkus, toit, värske õhk ja liikumine - tervise nelinurk. - William Osler

Näevad välja nagu kaunitar. Treeni nagu metsaline. - April Jones

Pole midagi magusamat kui higi. - Lindsey Leavitt

Lugemine on mõistuse jaoks see, mis on keha harjutus. - Joseph Addison

Harjutus stimuleerimiseks, mitte hävitamiseks. Maailm ei tekkinud ühe päevaga ega olnud ka meie. Pange paika väikesed eesmärgid ja toetuge neile. - Lee Haney