134+ eneseaktsepteerimise tsitaati: eksklusiivne valik

Enese aktsepteerimine on realistlik arusaam oma tugevustest ja nõrkustest. See tähendab, et olete rahul sellega, kes ja milline olete. Enese aktsepteerimine on võti tervislikule emotsionaalsele ja psühholoogilisele elule. Kuulsad enesehinnangu hinnapakkumised inspireerivad teid enda aktsepteerimise teel ja suurendavad enesehooldamise ja isikliku kasvu harjumust.

Kui otsite kuulsad julgustavad tsitaadid ja kergete jutumärkide võimestamine mis jäädvustavad suurepäraselt seda, mida soovite öelda või soovite lihtsalt end inspireerida, sirvige hämmastavat kogu kaotatud jutumärkide volitamine , suurimad jõupakkumised ja kuulus tõus hinnapakkumiste kohal.

Parimad enesega nõustumise hinnapakkumised

Mul võttis kaua aega, et mitte kellegi teise pilgu läbi iseenda üle kohut mõista. - Sally Field

Oled ebatäiuslik, püsivalt ja paratamatult vigane. Ja sa oled ilus. - Amy Bloom

Ükski enesetäiendamine ei suuda korvata enese aktsepteerimist. - Robert Holden

Ma aktsepteerin teie vigu ja vigu ainult selles ulatuses, milles ma aktsepteerin enda omi. - Vironika Tugaleva

Teie ise, nii palju kui keegi kogu universumis, väärite oma armastust ja kiindumust. - Sharon Salzberg

Olen alati olnud teiste eest hoolitsemine ja nende eest hoolitsemine parem kui iseenda eest hoolitsemine. Kuid nendel hilisematel aastatel olen teinud edusamme. - Carl Rogers

Soov olla keegi teine ​​on raiskamine inimesele, kes sa oled. - Marilyn Monroe

Halvim üksindus on see, kui sa ei tunne end mugavalt. - Mark Twain

See, mida enese aktsepteerimine teeb, avab rohkem võimalusi õnnestumiseks, kuna te ei võitle iseendaga. - Shannon Ables

'Ma armastan sind' ütlemiseks peab kõigepealt teadma, kuidas öelda 'mina'. - Ayn Rand

Iga päev ärkan ja küsin endalt: „Kuidas ma saan ennast ja teisi täielikumalt aktsepteerida? - Alaric Hutchinson

Kui te lõpetate oma elu selle põhjal, mida teised teist arvavad, algab tegelik elu. Sel hetkel näete lõpuks omaksvõtmise ust avanevat. - Shannon L. Alder

Rahu tuleb seestpoolt. Ärge otsige seda ilma. - Siddhārtha Gautama

Olete alati iseendaga, nii et võite ka seltskonda nautida. - Diane Von Furstenberg

Kuna inimene usub endasse, ei püüa ta teisi veenda. Kuna inimene on iseendaga rahul, ei vaja ta teiste heakskiitu. Kuna inimene aktsepteerib ennast, aktsepteerib teda kogu maailm. - Lao Tzu

Kõige õõvastavam on ennast täielikult aktsepteerida. - C.G. Jung

Oled juba terve elu enda jaoks kinni. Miks mitte seda suhet parandada? - Vironika Tugaleva

Teie asi pole mulle meeldida ... see on minu oma! - Byron Katie

‘’ Teil on rahu, “ütles vana naine,„ kui teete endaga hakkama ’’. - Mitch Albom

Enese aktsepteerimine on minu keeldumine olla võistlevas suhtes iseendaga. - Nathaniel Branden

Sõprus iseendaga on kõik oluline, sest ilma selleta ei saa olla sõbraks kellegi teisega maailmas. - Eleanor Roosevelt

Me ei saa kunagi saavutada rahu välismaailmas enne, kui oleme iseendaga rahu sõlminud. - dalai-laama XIV

Autentsus algab tingimusteta enese aktsepteerimisest - puudustest ja kõigest. - Azim Jamal ja Brian Tracy

Armasta kõigepealt iseennast ja kõik muu langeb ritta. Selleks, et selles maailmas midagi korda saata, peate ennast tõesti armastama. - Lucille'i pall

Ma pole täiuslik, aga olen päris hea. - Anonüümne

Erinev olemine on teie elus pöörlev uks, kuhu sisenevad turvalised inimesed ja kes väljuvad ebakindlalt. - Shannon L. Alder

Julgus olla on julgus ennast aktsepteerida, hoolimata sellest, et see on vastuvõetamatu. - Paul Tillich

Nüüd näen, kuidas meie loo omamine ja selle protsessi kaudu enda armastamine on kõige vapram asi, mida me kunagi teeme. - Brené Brown

Kui hakkate mõistma, mis te olete, proovimata seda muuta, siis see, mis te olete, läbib teisenemise. - Jiddu Krishnamurti

Ma ei vaja, et keegi teine ​​mind enam endast segaks, nagu ma alati arvasin. - Charlotte Eriksson

Süütus lõpeb siis, kui võetakse ära pettekujutelm, et ta meeldib endale. - Joan Didion

Enesearendamine ilma enesearmastuseta on nagu maja ehitamine liivale. Võite ehitada ja ehitada, kuid see vajub alati ära. - Vironika Tugaleva

Enese aktsepteerimine tähendab elada elu, mille otsustate elada, muretsemata, mida teised teie kohta arvavad. Pole tähtis, mida keegi teine ​​teie kohta arvab. Tähtis on see, mida te enda kohta arvate. - Sadiqua Hamdan

Üks enesearmastuse ja enese aktsepteerimisega naine on modell, mis on ülim kui ükski kaanetüdruk. - Amy Leigh Mercree

Kui teie enda heakskiit tähendab enamat kui teiste heakskiit, on see enesearmastus. - Vironika Tugaleva

Meie ülesanne pole otsida armastust, vaid lihtsalt otsida ja leida kõik tõkked enda seest, mille olete selle vastu ehitanud. - Rumi

Enda armastamine ei tähenda eneseimetlemist ega nartsissismi ega teiste ignoreerimist. Pigem tähendab see, et tervitate end oma südames kõige auväärsema külalisena, austust väärt külalisena, armastusväärse kaaslasena. - Margo Anand

Teie probleem on see, et olete liiga hõivatud oma väärituse hoidmisega. - Ram Dass

Rõõmu ei saa üles ehitada enesevigamise tunnele. - Ram Dass

See on korras, kui ajate sassi. Peaksite endale puhkama. - Billy Joel

Sa oled ilus, ükskõik, mida nad ütlevad. - Christina Aguilera

Kartsin kunagi, et inimesed ütlevad: 'Kes ta end arvab olevat?' Nüüd on mul julgust seista ja öelda 'see olen see, kes ma olen.' - Oprah

Laenake ennast teistele, kuid andke endale. - Montaigne

Varem olin oma pikkuse suhtes teadlik, aga siis mõtlesin, et ‘F *** that, I'm Harry Potter’. - Daniel Radcliffe

Enesearmastusel on väga vähe pistmist sellega, kuidas sa oma välise minaga suhtud. See on kogu enda aktsepteerimine. - Tyra Banks

Pidin kasvama, et oma keha armastada. Mul ei olnud alguses head minapilti. Lõpuks jõudis mulle pähe mõte: kas hakkan mind armastama või vihkan. Ja ma otsustasin ennast armastada. Siis võrsus sealt kõik. Asjad, mis minu arvates ei olnud atraktiivsed, muutusid seksikaks. Enesekindlus teeb sind seksikaks. - kuninganna Latifah

Seksuaalsus on viiskümmend protsenti sellest, mida olete saanud, ja viiskümmend protsenti sellest, mida arvate, et olete saanud. - Sophia Loren

Laske endal meeles pidada, et peate uuesti armastama, alustades sellest, et armastate ennast. - Miya Yamanouchi

Olen oma elu jooksul tundnud sõpruse armastust, vanemate armastust, romantilist armastust, perekonna armastust ja vastamata armastust, kuid ainus armastus, mis muutis, oli enesearmastus. Teil pole vaja maailmalt ega teiselt inimeselt kinnitust, et see teie jaoks oluline on. Sa lihtsalt loed. Kui te lõpuks seda tõde usute ja selle järgi elate, saate oma eluga teha hämmastavaid asju! - Shannon L. Alder

Aktsepteerige ennast: puudused, veidrused, anded, salajased mõtted ja kõik see, ning kogege tõelist vabanemist. - Amy Leigh Mercree

Midagi, mida ma enda suhtes aktsepteerin, ei saa minu vastu kasutada minu vähendamiseks. - Audre Lorde

Enese aktsepteerimisega on meil võimalus valida viha ja eneseviha asemel kaastunne ja andestus. - Michelle Cruz-Rosado

Tunnen, et endale lubaduse täitmine peegeldab otseselt armastust, mis teil on. Varem andsin endale lubadusi ja leidsin, et neid on lihtne täita. Täna armastan ennast piisavalt, et mitte ainult endale lubadust anda, vaid armastan ennast piisavalt, et seda lubadust täita. - Steve Maraboli

Kas su ema ütles sulle kunagi: 'Kui sa ei saa midagi toredat öelda, ära ütle midagi'? Tal oli õigus - ja kenasti rääkimine kehtib ka siis, kui räägite iseendaga, isegi pea sees. - Victoria Moran,

Teie aeg on liiga väärtuslik, et seda raisata inimestele, kes ei suuda aktsepteerida seda, kes te olete. - Turcois Ominek

Kui armastasin ennast piisavalt, hakkasin jätma kõik, mis polnud tervislik. See tähendas inimesi, töökohti, minu enda tõekspidamisi ja harjumusi - kõike, mis mind väiksena hoidis. Nüüd näen seda enesearmastajana. - Kim McMillen

Toitumine iseendale viisil, mis aitab teil õitseda soovitud suunas, on saavutatav ja te olete seda pingutust väärt. - Debora päev

Kui te ise oma soove ei austa, ei austa keegi teine. Sa lihtsalt meelitad inimesi, kes ei austa sind sama palju kui sina. - Vironika Tugaleva

Ainus tõeline konflikt, mis teil kunagi elus juhtub, ei teki teistega, vaid iseendaga. - Shannon L. Alder

Kui olete tõeliselt uimastatav, uhke ja ilus, ei pea te seda kellelegi visuaalselt tõestama. - Alexandra Elle

Dokumenteerige hetked, mil tunnete end kõige rohkem armunud olevat - mida kannate, kes olete läheduses, mida teete. Looge uuesti ja korrake. - Warsan Shire

Armasta oma ligimest jah, aga armasta kõigepealt iseennast. - Solange Nicole

Me kõik teeme vigu. Peame pidevalt leidma õigeid teid. - Lailah Gifty Akita,

Kui imetlete teiste inimeste aedu, ärge unustage oma lilli hooldada. - Sanober Khan

Enesearmastuse puudumist ei saa kunagi asendada inimeste armastusega teie vastu. - Edmond Mbiaka

Ükski teine ​​armastus, olenemata sellest, kui ehe see ka pole, suudab oma südant paremini täita kui tingimusteta enesearmastus. - Edmond Mbiaka

Tingimusteta enesearmastuse puudumine on viinud paljud inimesed end odavalt müüma. - Edmond Mbiaka

Tähelepanunälg on enesearmastuse vaenlane. - Edmond Mbiaka

Oleme nii meeleheitlikult armunud kellessegi teise, et unustame ennast armastada. Milline tragöödia! - Jasz Gill

Mehel ei saa olla mugav ilma tema enda heakskiiduta. - Mark Twain

Ainus armastus, mida peaksite meeleheitlikult otsima, on see, mis pärineb teie juurest teie juurde. - Edmond Mbiaka

Kui taastute või avastate midagi, mis toidab teie hinge ja pakub rõõmu, hoolige endast piisavalt, et teha sellele oma elus ruumi. - Jean Shinoda Bolen

Miks peaksime muretsema selle pärast, mida teised meist arvavad, kas usaldame rohkem nende arvamusi kui meie ise? - Brigham Young

Inimesed võivad end niisama meelitada, arvates, et nende vead on teiste inimeste peas alati olemas, nagu nad usuksid, et maailm mõtiskleb alati nende individuaalsete võlude ja vooruste üle. - Elizabeth Gaskell

Liiga paljud inimesed hindavad üle, mis nad pole, ja alahindavad seda, mis nad on. - Malcolm S. Forbes

Ärge lootke oma õnne ja eneseväärikuse pärast kellelegi teisele. Selle eest saab vastutada ainult sina. Kui te ei saa ennast armastada ja austada - keegi teine ​​ei suuda seda ellu viia. Aktsepteerige seda, kes olete täiesti hea ja halb, ja tehke muudatusi oma äranägemise järgi - mitte sellepärast, et arvate, et keegi teine ​​soovib, et te oleksite teistsugune. - Stacey harta

Uurides leidsin, et suurim põhjus, miks inimesed ei ole enesetundlikumad, on see, et nad kardavad, et muutuvad iseendaks. Nad usuvad, et enesekriitika on see, mis neid rivis hoiab. Enamik inimesi on valesti aru saanud, sest meie kultuur ütleb, et nii on raske olla iseendaga. - Kristen Neff

Kui te ei oska ennast armastada, on teil raske kedagi armastada, sest te pahandate aega ja energiat, mida annate teisele inimesele, mida te isegi ei anna endale. - Barbara De Angelis

Sa oled aastaid ennast kritiseerinud ja see pole õnnestunud. Proovige ennast heaks kiita ja vaadake, mis juhtub. - Louise L. Hay

Ole truu sellele, mis sinu sees eksisteerib. - André Gide

See hetk, mil aktsepteerite elu ja oma elu sellisena, nagu see on, on hetk, mil hakkate muutma oma elu ja seda maagilist elu ennast. - Rasheed Ogunlaru

Enesehaletsus ei vii sind kuhugi. Peab olema seikluslik julgus aktsepteerida ennast võimaluste kogumina ja võtta ette maailma kõige huvitavam mäng, kasutades parimat. - Harry Emerson Fosdick

Ärge kunagi painutage pead. Hoidke seda alati kõrgel. Vaata maailmale otse näkku. - Helen Keller

Ära ohverda ennast liiga palju, sest kui ohverdad liiga palju, ei saa sa midagi muud anda ja keegi ei hooli sinust. - Karl Lagerfeld

Kui kaev on kuivanud, teame vett. - Benjamin Franklin

Enda kaastunne on lihtsalt sama heatahtlikkuse andmine iseendale, nagu annaksime teistele. - Christopher Germer

Küsimus pole selles, kas maailm on täiuslik. Tegelik küsimus, mida tuleb kaaluda, on: kas see oleks, kas te oleksite selles ikkagi? - Eric Michael Leventhal

Meil kõigil on kalduvus uskuda enesekindlust ja enesekriitikat, kuid selle hääle kuulamine ei vii meid kunagi oma eesmärkidele lähemale. Selle asemel proovige mentori või hea sõbra vaatepunkti, kes usub teist, soovib teile parimat ja julgustab teid, kui tunnete end heitununa. - Kelly McGonigal

Mul on 3:00 hommikul süütunde juhtum halb - teate, kui ärkvel voodis lebate ja mängite uuesti kõik need asjad, mida te ei teinud õigesti? Sest nagu me kõik teame, ei lahenda miski unetust nagu mõnus soe klaas kahetsust, masendust ja eneseimetlemist. - D. D. Barant

Vaenlastele: 'Ma vihkan ennast rohkem kui kunagi varem.' - Alain de Botton

Kui teie elus oleks keegi inimene, kes kohtleb teid nii, nagu te ennast kohtlete, oleksite temast ammu lahti saanud. - Cheri Huber

Ta soovis, et ta saaks olla kusagil mujal ja keegi teine ​​kui siin ja temas. - James R. Silvestri

Teie nahk on teie nahk. Teie jalad on teie jalad. Teie juuksed on teie juuksed. Teie naeratus on teie naeratus. Teie minevik on teie minevik. Võite raisata oma elu nende asjade vihkamisele, kuid võite ka õppida neid aktsepteerima. Mõlemad marsruudid on keerulised ja täis valu, kuid nõustudes olete ühel päeval õnnelik, vihkamise korral aga mitte kunagi. - Vironika Tugaleva

Paljud inimesed on pimedad, ka silmadega inimesed. Nad on pimedad oma rumaluse, teadmatuse, ajaloo, tuleviku ees, mille nad endale teevad. Enese jälestamisest sündinud tulevik. - Dean Koontz

See, kuidas sa endast mõtled, määrab sinu tegelikkuse. See, kuidas inimesed sinust mõtlevad, ei tee sulle haiget. Paljud neist inimestest peegeldavad seda, kuidas te endast arvate. - Shannon L. Alder

Hoiduge sellest koletisest, mida nimetatakse “enese jälestuseks”. - John Green

Et mõistus oleks hõivatud, kui ma ei saa magada. Mõned inimesed loevad lambaid. Ma jälestan ennast. - Vikerkaar Rowell

Kui sisestame iga pettumust valmistava tagasilöögi põlguse ja enesejätmisega, ootab meid ees üksikisiku ja rahulolematuse elu. See on kohtu alla antud kohtuotsus, mille arutas žürii ja mõistis hukka kohtunik ... kõik kolm olete teie. Vangistame ennast, kui lubame väljaspool negatiivseid olusid ja inimesed dikteerivad, kes me oleme. Võite selles kambris elada ... kuid ainult teie saate teid vabastada. - Jason Versey

Võib-olla kõige vabastavam hetk minu elus oli see, kui mõistsin, et minu eneseimetlus ei olnud minu puudulikkuse, vaid pigem mõtete tulemus. - Vironika Tugaleva

Mõnikord võtab õnnelik olemine vaeva. Investeeri aega ja energiat endasse ning oma õnne. - Amy Leigh Mercree

Hetk enese kaastunnet võib muuta kogu teie päeva. Rida selliseid hetki võib muuta teie elu kulgu. - Christopher K. Germer

Tühja anumast ei saa serveerida. - Eleanor Brownn

Enda eest hoolitsemine tähendab seda, et inimesed teie elus võtavad vastu parimat, mitte seda, mis sinust järele jääb. - Lucille Zimmerman

Enda eest hoolitsemine ei ole eneseimetlemine, see on enesesäilitamine ja see on poliitilise sõjakäik. - Audre Lorde

On tavaline, et lükkate ennast tagasi või karistate teid siis, kui teised on teid tagasi lükanud. Kui kogete pettumust sellest, kuidas teie pere või teised teid kohtlevad, on aeg iseendaga eriti hoolitseda. Mida teete enda kasvatamiseks? Mida teete enda kaitsmiseks? Leidke tervislik viis oma valu väljendada. - Christina Enevoldsen

Afirmatsioonid on meie vaimsed vitamiinid, pakkudes täiendavaid positiivseid mõtteid, mida peame tasakaalustama igapäevaselt kogetud negatiivsete sündmuste ja mõtete tulvade vahel. - Tia Walker

Armastamise kunsti keskmes on oskus olla üksildane. Kui suudame olla üksi, võime olla koos teistega, ilma et neid põgenemisvahendina kasutaksime. - kellakonksud

Puhkus ja enesehooldus on nii olulised. Kui võtate aega oma vaimu täiendamiseks, võimaldab see teil teenida teisi ülevoolust. Tühja anumast ei saa serveerida. - Eleanor Brownn

Peame hakkama ennast ravima, kuidas me väärime, et meid koheldaks, isegi kui tunnete, et keegi teine ​​seda ei tee. Tõestage maailmale, et olete midagi väärt, koheldes end ülima austusega ja loodan, et teised inimesed võtavad teie eeskuju. Ja isegi kui nad seda ei tee, kohtleb vähemalt üks inimene maailmas sind hästi: sina. - Carrie Hope Fletcher

Enesearmastuse suurim vahend on eneseteadvus. Kui olete ennast tõeliselt tundnud, on armastus ainus võimalus. - Vironika Tugaleva

Neile teist, kes võitlevad enesehoolduse pärast süütundega, vastake sellele küsimusele: mida suuremat kingitust saate anda neile, keda armastate, kui teie enda terviklikkus? - Shannon Tanner

Mida sa tahad oma lastele õpetada? -Kuidas ennast armastada ja enda eest hoolitseda või kuidas ennast unarusse jätta ja hüljata? Eneseohverdus EI OLE head eeskuju näitav. - Miya Yamanouchi

Hoolida neist, kes kunagi meist hoolisid, on üks kõrgeimaid autasusid. - Tia Walker

Kui me kõik hakkaksime kasutama enesehooldussüsteemi, poleks vaevalt vajadust meditsiinisüsteemi järele. - Nina Leavins

Parim tervishoiukava on enesehooldusplaan. - Nina Leavins

Enda eest hoolitsemine on kõige võimsam viis teiste eest hoolitsema hakata. - Bryant McGill

Enesehooldus pole kunagi isekas tegu - see on lihtsalt hea hooldus ainus kingitus, mis mul on, see kingitus, mis mulle pandi maa peale, et teistele pakkuda. Alati, kui saame kuulata tõelist mina ja osutada vajalikku hoolt, teeme seda mitte ainult enda, vaid paljude teiste jaoks, kelle elu me puudutame. - Parker J. Palmer

Ärge kuritarvitage ennast ega pidage enesearmastust ega enesehooldust. - Bryant McGill

Piiride seadmine on viis enda eest hoolitsemiseks. See ei muuda mind kuri, isekas või hoolimatu, sest ma ei tee asju teie moodi. Ma hoolin ka minust. - Chrsitine Morgan

Paljud meist järgivad käsku „Armasta üksteist.” Kui see on seotud hooldamisega, peame üksteist piiridega armastama. Peame tunnistama, et oleme kaasatud ‘Armastage üksteist’ hulka. - Peggi Speers

Armastades sind rohkem, armastad sa inimest, kellest sa rohkem hoolid. - Peggi Speers

Enamikus peredes on hooldamine naise kohustus. Ehkki hooldamine võib teid rikastada, võib see teid ka kurnata, kui teil pole tuge ega leidke aega enesehoolduseks. - Kathleen A. Kendall-Tackett

Enesehooldus on piisav eneseteadvus, et kutsuda esile korduvaid olemismustreid, mis korrigeerivad harmooniliselt teiste jaoks ülitöötamise käitumist, samal ajal kui iseenda jaoks. - LaShaun Middlebrooks Collier

Suur osa teie kui naise tugevusest võib tuleneda tahtest enne teiste eest hoolitsemist täiendada ja täita omaenda kaev ja olemus. - Miranda J. Barrett

Kui saate iseenda advokaadiks ja oma korrapidajaks, muutub teie elu kaunilt. - Miranda J. Barrett

Kui otsustate teadlikult iseendale kingitusi kinkida, saavad need teie rütmi ja elutähtsate tööriistade lahutamatuks osaks, mida kasutate kogu oma elu. IrMiranda J. Barrett

Iga kord, kui pühendute enda enese eest hoolitsemisele, enesearmastusele ja eneseväärikusele ning siis järgite seda, suurendate usaldust iseenda vastu. - Miranda J. Barrett

Austades oma loomulikke ja hädavajalikke nõudeid unele, toidule, veele ja liikumisele vastates ning vastates neile, tõusete ellujäämise maailmast täitumise maailma. - Miranda J. Barrett

See revolutsiooniline tegevus, mis käsitleb ennast hellalt, võib hakata kogu elu vastumeelset sõnumit tühistama. - Tara Brach

On võimalik peatada vaimne lobisemine, taastada oma emotsionaalne tasakaal ja elada stressist ja ärevusest vabana, kui loote uue harjumuse igapäevaseks energeetiliseks enesehoolduseks, kasutades nelja võimsat vahendit heaolu kasvatamiseks radikaalse enesehoolduse abil. - Janet Gallagher Nestor

Enda jaoks midagi toredat teha pole isekas. - Chrsitine Morgan

Iga positiivne mõte, iga elav suhtumine, kõik sihipärased tegevused kastavad seemneid edu saavutamiseks teie teel. Täna kohtate edu saavutamiseks paljusid seemneid. Pöörake neile tähelepanu ja söödake neid sobivalt. Seejärel hoidke nende ilusat kasvu läbi teadliku enesehoolduse. - Rebecca Gordon

Ei tasu oma aega lasta lasta oma puudustel end alati häirida. - Henry David Thoreau

Inimesed küsivad sageli: „Kuidas elu sind kohtleb?” Võib-olla on täpsem küsimus: „Kuidas sa ennast kohtled?” - Sepi Tajima