125+ parimat dr Phil Mcgraw tsitaati: eksklusiivne valik

Phillip Calvin McGraw , tuntud ka kui dr Phil, on Ameerika telenägu, autor ja endine psühholoog, kes on telesaate dr Phil juht. Sügavalt inspireerivad dr Phil Mcgraw tsitaadid panevad teid elule teistmoodi vaatama ja aitavad teil sisukalt elada.

Kuulus dr Phil Mcgraw tsitaadid

Kas mõistate, et ei saa higiste peopesadega elumängu mängida? - Phil McGraw

Inimesed loovad ise oma kogemused. - Phil McGraw

Reaalsust pole, on ainult taju. - Phil McGraw

Sa kas saad või ei saa. Hakka üheks neist, kes selle saab. - Phil McGraw

Edu tähendab minu elu erinevates osades erinevaid asju, kuid kui pean lõpuks määratlema, mida edu tähendab - alumine rida -, siis minu jaoks on see siis, kui pere on terve ja õnnelik. - Phil McGraw

80 protsenti kõigist küsimustest on varjatud avaldused. - Phil McGraw

Ma arvan, et iga vanem, iga põlvkond on soovinud, et nende lastel läheks paremini ja nende elatustase oleks kõrgem. Kuid arvan, et süütunnet on liiga palju. - Phil McGraw

Selle nõudmiseks peate selle nimetama - Phil McGraw

Nutika armastamine tähendab uskumist sinusse, oma väärtusesse ja väärtusesse. - Phil McGraw

Selles maailmas on haigeid inimesi. - Phil McGraw

Mõelge kõikidele aegadele, olukordadele ja oludele, kus olete ennast enese paremaks muutmise asemel õnnelikuks püüdnud ... Mida raskem on võitmiseks võidelda, seda suurem on kaotus. - Phil McGraw

Teame, mida me teame, on see, et kiusajate kodus on palju vägivalda. - Phil McGraw

Elu on juhitud, mitte ravitud. - Phil McGraw

Edukas kaalukaotus nõuab programmeerimist, mitte tahtejõudu. - Phil McGraw

Aasta pärast kaalute enam-vähem seda, mida te praegu teete. - Phil McGraw

Ma pole lihtsalt matemaatikas hea. - Phil McGraw

See pole kleidiproov. - Phil McGraw

Ma mõtlen, et vaata, õpetajad ei tee oma tööd selle raha pärast, sest me maksame neile selle eest, mida nad panid, naeruväärselt vähe summasid. Enamik neist tuleb oma taskust laste ja kõigi abistamiseks. seda. - Phil McGraw

Kui vajate imet, siis olge ime. - Phil McGraw

Paljudel inimestel on traagiline lapsepõlv. Aga tead mida? Saa sellest üle. - Phil McGraw

Kui abiellute, on teie lojaalsus ennekõike teie abikaasa ja teie loodud pere jaoks. - Phil McGraw

Ilma peeglita on raske oma nägu näha. - Phil McGraw

Inimestel, kes pidevalt võidavad, on selge ja läbimõeldud strateegia. Nad teavad, mida nad peavad tegema ja millal nad peavad seda tegema. Nad kirjutavad selle üles, et püsida kursil, ja väldivad kõiki alternatiive, mis neid finišijoonele lähemale ei vii. - Phil McGraw

Kui üritate võlgadest vabaneda, peate olema valmis käsitlema kõike kulutatavana. - Phil McGraw

Liikmete vahel on seos, mis seob perekonda, sarnaselt mägironijatele, kes mäkke ronides köied kokku panevad, nii et kui keegi peaks libisema või tuge vajama, hoiab ta teisi kinni, kuni ta taas jalgu saab. - Phil McGraw

Elu on maraton, mitte sprint. - Phil McGraw

Inimestel on õigus mõelda ja öelda, mida iganes nad tahavad. Kuid teil on õigus seda mitte südamesse võtta ja mitte reageerida. - Phil McGraw

Internet toob koju lihtsalt igasugust teavet. Selleks, et vanema hääl laste kõrvus kõlaks, on lihtsalt palju tähelepanu hajutamist, suur konkurents. - Phil McGraw

Elus on teil igas olukorras kolm võimalust, mis on väljakutse. Eemaldage end olukorrast, muutke seda või leppige sellega. - Phil McGraw

Võileiva valmistamise õppimiseks pole vaja metsikute hobuste pakki. - Phil McGraw

Mul on piinlik iga kord, kui vaatan õpetajale silma, sest palume neil nii vähe nii palju ära teha. - Phil McGraw

Parem on olla üksi terve kui kellegi teisega haige. - Phil McGraw

Toit on toimetulekumehhanism, mida inimesed kardavad sellest loobuda, sest siis tunnevad nad end segaduses ja eksinud. - Phil McGraw

Sa ei pea vihastama lihtsalt sellepärast, et sul on õigus vihane olla. - Phil McGraw

Miks nii paljud abielud ebaõnnestuvad? Sest kedagi ei õpetata, kuidas abielluda. Meile ei õpetata, kuidas valida endale paariline, või miks valida endale paarimees, me ei oska oma abielus olles oma emotsioone juhtida ega tea, kuidas abielukonflikte lahendada. Abielus inimestele pole kunagi õpetatud, miks nad või nende abikaasad tunnevad end ja käituvad nii. Keegi pole meile kunagi põhitõdesid õpetanud. - Phil McGraw

Ma arvan, et mul on televisioonis parimad töötajad. - Phil McGraw

Kui te ei tea, kes te olete, olete alati inimeste ütluste suhtes haavatav. - Phil McGraw

Kõigi inimeste vajadus number üks on vajadus aktsepteerimise järele, vajadus kogeda millegi ja kellegi hulka kuuluvuse tunnet. Vajadus aktsepteerimise järele on teie peres võimsam kui kusagil mujal ... Kui teie perekond seda vajadust ei rahulda, usaldage mind, teie lapsed lähevad seda heakskiidu ja heakskiidu saamiseks mujale otsima. - Phil McGraw

Muutused võivad toimuda kahel olulisel viisil: hakake käituma positiivselt või lõpetage negatiivne käitumine. - Phil McGraw

Sa pead otsustama, vaata, see olen mina, see on minu parim viis ennast esitleda ja ma sõidan selle hobusega finišisse. Kõigile see ei meeldi, kuid see on OK. - Phil McGraw

Te ei saa koerale sulgi panna ja teda kanaks nimetada! - Phil McGraw

Kui see, mida teete, ei tööta, muutke seda. - Phil McGraw

Püsti püsti ja mine oma ajaloost välja - Phil McGraw

Sa saad selle, mida sa selles elus küsid. Kui te midagi ei küsi, ei saa te midagi. - Phil McGraw

Enne väljamüümist peaksite kaaluma tööhõive muutust. - Phil McGraw

Noh, lubage mul öelda, et kui teil on 45 aastat, teil on kolm last ja teil on menopausijärgne periood, siis te ei hakka kaaluma seda, mida tegite päeval, mil lõpetasite keskkooli. Võtke see peast välja. See on meediumipõhine ideaal, mida te kunagi tervislikult ei saa. - Phil McGraw

Selle asemel, et häbeneda seda, mida olete läbi elanud, olge uhke selle üle, millest olete üle saanud! - Phil McGraw

Kas teete seda, mida täna teete, sellepärast, et soovite seda teha, või seetõttu, et tegite seda eile? - Phil McGraw

Tõel pole versioone, see lihtsalt on. - Phil McGraw

Me õpetame inimestele, kuidas meid kohelda. - Phil McGraw

Kui teie naabril on abordist, homoabieludest, tüvirakkude uurimisest ja kõigest muust täiesti erinev seisukoht, olete te ikkagi mõlemad ameeriklased. Kumbki teist pole tingimata patriootlikum kui teine. Kumbki ei armasta oma riiki rohkem kui teine. - Phil McGraw

Terve mõistus peab olema tavalisem. - Phil McGraw

Enamiku valikute taga on kohesed tulemused. - Phil McGraw

80 protsenti kõigist valikutest põhineb hirmul. Enamik inimesi ei vali seda, mida nad tahavad, vaid valivad enda arvates ohutu. - Phil McGraw

Juhid inspireerivad. Neile ei määrata juhtimist. Nad kamandavad seda. - Phil McGraw

Armumisel ja armumisel on suur erinevus. Armastuses ja armumises on suur erinevus. - Phil McGraw

Valu on hind, mida maksate elule vastupanu osutamise eest. - Phil McGraw

Oh, kõik kannavad maski. Me kõik paneme endast parima. Me kõik proovime teha avalduse, ma ei ütle, et see oleks halb. - Phil McGraw

Reaalsuskontroll: te ei saa kunagi, mitte kunagi, kasutada kehakaalu langetamist probleemide lahendamiseks, mis pole seotud teie kehakaaluga. Oma eesmärgi kaalu juures või mitte, peate ikkagi elama iseendaga ja tegelema oma probleemidega. Teil on endiselt sama mees, sama töö, samad lapsed ja sama elu. Kaalust alla võtmine ei ole ravi terveks eluks. - Phil McGraw

Kui ma oleksin eetris ja oleksin lihtsalt tavaline vanilje isiksus, kes valiks turvalise tee ja ohutu tee, püüdes kogu aeg kõigile inimestele meele järele olla, oleksin kahe nädala pärast läinud. - Phil McGraw

Igaüks saab midagi teha, kui ta seda soovib. Tõeliselt edukad inimesed teevad asju siis, kui nad seda teha ei taha. - Phil McGraw

Olete iseenda kõige olulisem ressurss, et oma elu toimima panna. Elu premeerib tegevust. Kuni teie teadmised, teadlikkus, arusaamad ja arusaamad pole teoks tehtud, pole neil mingit väärtust. - Phil McGraw

Kasvasin üles kergejõustikus, kus inimesed hoiavad skoori. - Phil McGraw

Mehed armuvad oma silmadesse. Naised armuvad kõrvadesse. - Phil McGraw

Ärge oodake kriisiplaani koostamist, kuni olete kriisis. - Phil McGraw

Siit saate teada, millal on hea aeg vait olla - Phil McGraw

Noh, ma pole kindel, mis on poppsühholoogia, aga mulle see ei meeldi. - Phil McGraw

Mu isa ütles tavaliselt: 'Sa ei muretseks nii palju selle pärast, mida inimesed sinust arvavad, kui teaksid, kui harva nad seda teevad. - Phil McGraw

Kõigil peaks olema võimalus teha ja olla kõik, mis võimalik. - Phil McGraw

Oleme uhked, et Dr Phil'i saate ja Dr Phil Fondi kaudu on meil platvorm, mis pakub lastele parema elu saavutamiseks vajalike häälte häält. - Phil McGraw

Kui abiellute raha pärast, teenite iga senti. - Phil McGraw

Peate välja mõtlema, mis see on, ja peate selle saavutamiseks plaani tegema. Ja plaanil peab olema ajaskaala. Peate valima midagi, mida saate endale lubada, ja seejärel lukustada see ja teha seda kirglikult. - Phil McGraw

Kui soovite rohkem, peate endalt rohkem nõudma. - Phil McGraw

Tee seda! Inimesed, kellel õnnestub, ei istu lihtsalt ja mõtlevad, mida nad tahavad teha. Nad võtavad järjepidevalt ja püsivalt sisukaid, sihipäraseid, suunatud suundi. Iga nende samm viib nad otsitava tulemuse poole. - Phil McGraw

Võõra tagumiku pigistamiseks pole vaja köit. - Phil McGraw

Kui te ei tea, mida see on - ja ma mõtlen konkreetselt -, siis ei tea te isegi, millal see teil on. - Phil McGraw

Võitjate ja kaotajate erinevus seisneb selles, et võitjad teevad asju, mida kaotajad ei taha teha. - Phil McGraw

Need, kes abielluvad raha pärast, teenivad selle nagunii. - Phil McGraw

Nagu vaenlane, keda ma tundsin sama lähedalt kui ühtegi sõpra, õppisin tundma ebakõla elu närivat ja pidevat tühjust. Ma eirasin ennast ja elasin inimeste, eesmärkide ja eesmärkide nimel, mis ei olnud minu enda omad. Ma reetsin, kes ma olin, ja võtsin selle asemel vastu väljamõeldud asendaja, mis oli määratletud väljastpoolt. - Phil McGraw

Teie abielul pole midagi halba, kui tegelete arvete ja lastega ning purunenud prügiveo ning abielu- ja töönõuetega. See on tavaline abielu. - Phil McGraw

Efektiivsetel läbirääkijatel on stiil, mida need, keda nad üritavad mõjutada, nendega suhelda ja neid imetleda. - Phil McGraw

Inimesed ütlevad, et aeg ravib kõik haavad. Las ma ütlen teile, aeg ei paranda midagi. Kümme aastat saate valesti teha ja see ei võrdu ühe päeva õige asjaga. - Phil McGraw

Lein on läbikäidav protsess, mitte siht, kuhu uppuma. Selle käigus paned sa pidevalt ühe jala teise ette ja iga väike samm on osa sinu tervenemisest. - Phil McGraw

Meistrid saavad seda, mida nad tahavad, sest nad teavad, mida nad tahavad. Neil on visioon, mis hoiab neid motiveeritud ja tõhusalt õigel rajal. Nad näevad seda, tunnevad seda ja kogevad seda oma mõtetes ja südames. Mis on teie jaoks edu? Te ei jõua sinna, teadmata, mis tunne ja välimus see on. - Phil McGraw

Tahtejõud on müüt. Käitumismuutuse saavutamiseks ja ülalhoidmiseks tahtejõudu proovides on probleemiks see, et seda toidab emotsioon. Ja nagu me kõik teame, on meie emotsioonid parimal juhul püsimatud. Nad tulevad ja lähevad. Kui teie emotsioonid hakkavad langema - ja nii saavadki -, langevad isegi teie kõige paremini koostatud plaanid. - Phil McGraw

Ole sinu autentne mina. Teie autentne mina on see, kes te olete, kui teil pole kohtuotsuse hirmu või enne kui maailm hakkab teid ringi ajama ja rääkima, kes te peaksite olema. Teie väljamõeldud mina olen see, kes te olete, kui teil on kõigile teistele meeldiv sotsiaalne mask. Andke endale luba olla teie autentne mina. - Phil McGraw

Ma ei usu isegi kaugelt, et teie terviklikuks saamiseks, terviklikuks saamiseks ja täitmiseks peab teie elus olema kaaslane. Sa lihtsalt ei pea. - Phil McGraw

Õnn ei ole kõigile ühesugune ettepanek. Peate määratlema, kuidas see teie jaoks välja näeb, ja seejärel teadlikult pingutama, et pääseda juurde kõigele, mis viib teid ainulaadse rõõmu määratluseni. - Phil McGraw

Kui teil pole plaani, muutuvad päevad nädalateks, nädalad kuudeks, kuud aastateks ja enne kui teate, vaatate tagasi, öeldes: mul oleks pidanud plaan olema. - Phil McGraw

Andestamises on väge. - Phil McGraw

Olen üks neist, kes usub, et te ei saa olla üks mees ja teine ​​president. - Phil McGraw

Tegevuseta teadlikkus on väärtusetu. - Phil McGraw

Kui lubate inimese sõnadel end häirida, annate oma jõu ära. - Phil McGraw

Ma mõtlen, et kui sa kedagi alandad, siis isoleerid, kontrollid, kutsud nimedeks, alandad teda. See on inimeste jaoks kohutav olemasolu. - Phil McGraw

Inimesed, kellel pole midagi varjata, ei varja midagi. Sa peaksid olema avatud raamat, olema läbipaistev. - Phil McGraw

Peate valule ja hirmule vastu astuma ning Leinast läbi minema. - Phil McGraw

Te ei saa muuta seda, mida te ei tunnusta. - Phil McGraw

Kõigil tuleb väljakutse leida oma kannatustele tähendus. - Phil McGraw

Suhetes peetakse läbirääkimisi ja kui tegelete kogu aeg ultimaatumite ja autoriteediga, siis ei jõua te kuhugi. - Phil McGraw

Elu juhitakse, seda ei ravita. - Phil McGraw

Peate oma keha kuulama, sest keha kuulab teid. - Phil McGraw

Olete üksildane ainult siis, kui te pole teie jaoks olemas. - Phil McGraw

Ma ütlen teile, et kui olete paraadi esimeses reas ja lõpetate kõndimise, olete üsna varsti tagasi tuubaosas. Ja kui soovite paraadi juhtida, peate liikuma edasi. - Phil McGraw

Teadke oma eesmärki, koostage plaan ja tõmmake päästik - Phil McGraw

Pole kunagi olnud kahe elu ühendamist, kus igapäevase elu olulisi probleeme ei tekkinud. Nii või teisiti mõjutab see teie suhet. Küsimus on ainult selles, kuidas. Teadmisel ja tegemisel on suur erinevus. Suhte tulemuse ei määra mitte see, mis juhtub partnerite vahel, vaid see, kuidas nad juhtunuga hakkama saavad. Kui teie suhtega on seotud ainult probleemid, siis on teil ka probleemne suhe. Kui soovite, et teie nael lihast tunneks täielikult, et teil on õigus, on teie tulevik hämar. - Phil McGraw

Igaühel meist on asju, mida me enda kohta usume, kui keegi teine ​​ei otsi, keegi teine ​​ei kuula, keegi teine ​​ei jälgi, mida me teeme. Usume asju enda kohta. - Phil McGraw

Meil kõigil on sotsiaalne mask, eks? Paneme selle selga, läheme välja, paneme oma parima jala edasi, oma parima pildi. Kuid selle sotsiaalse maski taga on isiklik tõde, mida me tegelikult, tegelikult usume, kes me oleme ja milleks oleme võimelised. - Phil McGraw

Mõnikord langetate õige otsuse, mõnikord teete otsuse õigesti. - Phil McGraw

Kõige rohkem saate seda, mida küsite. - Phil McGraw

Sel hetkel võite öelda endale, et teil on ükskõik kui palju imetlusväärseid omadusi. Olete lojaalne sõber, hooliv inimene, keegi, kes on tark, usaldusväärne, tore olla. See on imeline ja mul on teie üle hea meel, kuid las ma küsin teilt seda: kas te olete ise üks neist asjadest? - Phil McGraw

Viha pole midagi muud kui haavade, hirmu ja pettumuste väline väljendus - Phil McGraw

Nii palju lihtsam on inimestele öelda seda, mida nad kuulda tahavad. - Phil McGraw

Sa ei saa olla see, kes ja milline sa oled, kui sul pole nii sisemiselt kui ka väliselt elustiili, mis on loodud selle mina definitsiooni toetamiseks. - Phil McGraw

Minge suurele teele, seal on palju vähem liiklust. - Phil McGraw

Võtke see ühelt tüübilt: kui olete kellessegi armunud, ujute ojas, ronite mäele, tapate draakoni. Sa lähed kuidagi tema juurde kuidagi. - Phil McGraw

Mõni inimene eelistab reisija rolli, sest see ei tekita reaalset survet oma elutulemuste üle otsustada ega vastutada. - Phil McGraw

Ema on ainult sama õnnelik kui tema kõige kurvem laps. - Phil McGraw

See on teie elu ja kell tiksub. - Phil McGraw

Päeva lõpuks pole oluline, kas need inimesed tunnevad end oma elu elamise suhtes hästi või mitte. Tähtis on see, kas olete sellega rahul. - Phil McGraw

Olen rääkinud nii paljude inimestega, nii meestega kui naistega, kes saavad ülekaaluliseks ja nende enesehinnang läheb lihtsalt paaki. Nad arvavad, et neid hinnatakse. Nad arvavad, et nad pole atraktiivsed. - Phil McGraw

Te ei tohi nõuda midagi vähemat kui enda ja enda parimat. Peate endale ütlema, et pole vale seda kõike tahta. - Phil McGraw

Elu pole ainult edukas teekond. - Phil McGraw

Elu on täisväärtuslik spordiala ja tabelis on punktid üleval. - Phil McGraw

Praegu tehke nimekiri sellest, mida te enda juures imetlete - ärge peatuge enne, kui olete lehe täitnud. Istu ja naudi iga omadust ja saavutust. Kui meenutate, kui palju peate uhke olema, pole vaja teisi kadestada. Selle asemel, et oma armukadedusesse pugeda, kasutage soovitud elu jätkamiseks inspiratsioonina oma sõprade saavutusi. - Phil McGraw

Mõnikord peate lihtsalt andma endale seda, mida soovite, et keegi teine ​​teile annaks. - Phil McGraw