102+ parimat kaalulangetamise hinnapakkumist: eksklusiivne valik

Teie kehakaal ja vöökoha suurus mõjutavad tõsiselt tervist. Hoidmine a tervislik kaal on teie heaolu jaoks oluline. Kaalukaotuse motiveerivad pakkumised innustavad teid jätkama, mitte kunagi alla andma ja viivad pikaajalise tervisliku eluviisini.

Kui otsite suurepärased inspireerivad tsitaadid ja suurimad uue alguse hinnapakkumised mis jäädvustavad suurepäraselt seda, mida soovite öelda või soovite lihtsalt end inspireerida, sirvige hämmastavat kogu parimad enesekindluse hinnapakkumised , julgustav ei loobu kunagi jutumärkidest ja võimsad veapakkumised.

Kuulsad kaalulangetamise hinnapakkumised

Edukas kaalukaotus nõuab programmeerimist, mitte tahtejõudu. - Phil Mcgraw

Kui teil on distsipliini, ajendit ja otsustavust ... pole midagi võimatut. - Dana Linn Bailey

Kuigi kaalulangus on oluline, on olulisem kehasse pandud toidu kvaliteet - toit on teave, mis muudab kiiresti teie ainevahetust ja geene. - Mark Hyman

Paksude meeste heatahtlikkus on see, et nad ei saa ei tülitseda ega joosta. - Theodore Roosevelt

Skaala on vaid mõõdik minu suhtele gravitatsiooniga. - Lauren Harris-Pincus

Teate, mis on kaalulanguse saladus? Ära söö palju. - Simon Cowell

Söö, joo ja ole rõõmus, sest homme dieedid. - William Gilmore Beymer

Hea tervise sära nautimiseks peate treenima. - Gene Tunney

Pead endasse uskuma, kui keegi teine ​​seda ei tee, mis teeb sinust just seal võitja. - Venus Williams

Kui soovite õhemaks kasvada, vähendage oma õhtusööki. - Henry Sambrooke Leigh

Ärge tehke trenni, sest vihkate oma keha treenimist, sest teile meeldib see. - Autor pole teada

Üks võimalus kõhnaks saada on taastada oma elu eesmärk. - Cyril Connolly

Takistused ei pea teid takistama. Kui sõidate vastu seina, ärge pöörake ümber ja andke alla. Mõelge välja, kuidas sellel ronida, läbi käia või ümber töötada. - Michael Jordan

Kaalulangus pole võimatu. Kaalulangus on raske, kuid raske pole sama võimatu. - Autor pole teada

Kui kaotame kakskümmend naela ... võime kaotada kakskümmend parimat naela, mis meil on! Võime kaotada kilod, mis sisaldavad meie geeniust, inimlikkust, armastust ja ausust. - Woody Allen

Väikese kaalukaotuse loomiseks kulub umbes neli päeva vooruslikku elu. See on ka aeg, mis kulub vähem söömisega harjumiseks. Teisisõnu, kui teil on võimalik treeningrežiimist mööduda kolmandal päeval, siis asjad paranevad. - Martha Beck

Tugevus ei tulene sellest, mida saate teha. See tuleneb ületamisest asjadest, mida kunagi arvasid, et ei suuda. - Nikki Rogers

Varuge selleks aega. Lihtsalt tehke see ära. Keegi ei saanud selle peale mõeldes kunagi tugevaks ega saanud vormi. Nad tegid seda. - Jim Wendler

Fitness on nagu abielu. Te ei saa seda petta ja oodata, et see töötab. - Bonnie Pfiester

Mõne meist sees on õhuke inimene, kes näeb vaeva, et välja pääseda, kuid tavaliselt saab teda rahustada mõne tükikese šokolaadikoogiga. - Autor pole teada

Tarkus teeb praegu seda, millega hiljem rahul olete. - Joyce Meyer

Sa ei saavutanud kogu oma kaalu ühe päevaga, sa ei kaota seda ühe päevaga. Ole enda suhtes kannatlik. - Jenna Wolfe

Oma elu pikendamiseks lühendage sööki. - vanasõna

Kogu õnne alus on tervis. - Leigh Hunt

Otsustama. Pühendu. Õnnestub. - Justin Seedman

Nii kõhupuhitus kui ka armukäepidemed on seotud liigse keharasva, mitte lihaspuudusega. Crunches ja ab-harjutused pole seega lahendus. Parim viis nende probleemsete piirkondade vähendamiseks on üldise keha rasvaprotsendi vähendamine ja me kõik teame, et see nõuab dieeti ja treenimist. - Jillian Michaels

Kõrvaldage mõtteviis ei saa, sest saate teha kõike. - Toni Horton

Isegi kui olete õigel teel, sõidetakse teile otsa, kui lihtsalt seal istute. - Will Rogers

Sellest saab teekond. See pole sprint, et vormi saada. - Kerri Walsh Jennings

24 aastat oma täiskasvanuelust kaalusin valiku järgi tublisti üle 200 naela. Ma ütlen valiku järgi, sest näete, et ma pole kunagi midagi kogemata söönud. - Zig Ziglar

Harjutust tuleks pidada südameaustuseks. - Gene Tunney

Maratonijooksjad ei muretse tingimuste pärast, nad lihtsalt jooksevad niikuinii! - Autor pole teada

Me ei kahetse kunagi, et oleme liiga vähe söönud. - Thomas Jefferson

Jätkake edasi, kui te ei nuhi, ei minesta ega sure. - Jillian Michaels

Keha suveräänne ergutaja on treening ja kõigist harjutustest on kõndimine parim. - Thomas Jefferson

Ma ütlen alati inimestele, et te ei pea iga päev tund aega trenni tegema, kuid veendun siiski, et higistan - arvan, et see on kaalulanguse suurim võti. - Molly Sims

Kui annate midagi paremat, tähendab see kingituse ohverdamine. - Steve Prefontaine

Miski ei maitse nii hästi kui õhuke tunne. - Elizabeth Berg

Tegutsemise aeg on käes. Kunagi pole hilja midagi teha. - Carl Sandburg

Meistrid mängivad edasi, kuni saavad õigeks. - Billie Jean King

Ma ei ole trenni vastu. See pole lihtsalt kaalulangetamiseks efektiivne. Mulle meeldib jõutreening keha toniseerimiseks ja pinguldamiseks, nii et sa näed pingul välja. Kuid trenn teeb lihtsalt näljasemaks. - Jorge Cruise

Kui tunned, et tahaksid lõpetada, mõtle, miks alustasid. - Autor pole teada

Lõppkokkuvõttes on ainus jõud, mille poole inimene peaks püüdlema, see, mida ta enda üle teostab. - Elie Wiesel

Minu kaal ei määra minu väärtust. - Kristin Oja

Pärast teist hakkasin töötama toitumisnõustajaga, kes on spetsialiseerunud beebi järgsele kaalulangetamisele. Seda nimetatakse lihtsalt ilusaks emaks. Ma olen töö tõttu kogu aeg restoranides ja ta vaatab enne minu minekut Internetis menüüsid ja ütleb: 'Need on kolm asja, mida teil on lubatud tellida. Ärge isegi menüüd avage. - Lauren Weisberger

Kõndimine: kõige iidsem harjutus ja endiselt parim kaasaegne harjutus. - Carrie Latet

Ärge kunagi kasutage toitu ravimina. Kuid kasutage treeningut julgelt antidepressandina. - Autor pole teada

Mõned inimesed tahavad, et see juhtuks. Mõni soovib, et see juhtuks. Teised teevad selle teoks. - Michael Jordan

Kui te ei lähe lõpuni, miks siis üldse minna? - Joe Namath

Kui ootate, juhtub ainult vanemaks saamine. - Larry McMurtry

Söö oma köögivilju. Hambaid pesema. Higi üks kord. Puhka palju. Ärge suitsetage. Naera rohkem. Tervises on teatud põhimõtteid, mis on üsna tavalised ja mida me kõik teame, et peaksime regulaarselt harjutama. - David Perlmutter

Liigset treeningut kipub tasakaalustama liigne nälg, mida ilmestab fraas „söögiisu suurendamine.” Mõned erakordse tahtejõuga inimesed suudavad päevast päeva sellisele näljale vastu panna, kuid valdava enamuse jaoks on kehalise kehakaalu langetamine vale võimalus. - Andrew Weil

Edu on väikeste pingutuste summa, korduv päevast päeva. - Robert Collier

Kõik, mida ajutiselt vastu võtate, sünnitab ainult ajutisi tulemusi ja kehakaalu kõikumine üles ja alla ei ole eluiga soodne. - Joel Fuhrman

Teil on puudu 100 protsenti võtetest, mida te kunagi ei tee. - Wayne Gretzky

Minu edu on olnud asi, milles olen pikka aega töötanud, ja see on olnud järk-järguline protsess. Ma võrdlen seda ideega, et keegi kaotaks mõne aasta jooksul palju kaalu. Kaalukaotust üldiselt ei märka, kuid kui võrrelda tollaseid ja nüüdseid fotosid, on siin suur erinevus. - Ray William Johnson

Iga päevaga, igati, lähen aina paremaks. - Emilie Coue

Kui inimesed ütlevad mulle, et neil pole jõusaaliga liituda, ütlen neile, et nad läheksid väljaspool planeeti Maa on jõusaal ja me oleme juba selle liikmed. Jookse, roni, higista ja naudi kõiki looduslikke imesid, mis teile kättesaadavad on. - Steve Maraboli

Mahlategemise üks tore asi on see, et tead täpselt, mida oma kehasse paned, millele enamik meist lihtsalt igapäevaselt pretendeerida ei saa. - Candice Kumai

Kui arvate, et kaalulangus nõuab eneseväljendust, õpetan ma teisiti. - Robert Atkins

Kaalulangus ei erutanud mind ja kuna olin juba paksuna olles õnnelik, ei suutnud ma selle kõige mõtet näha. Olen 6 jalga ja kaalun umbes 18 silmust. või 19. st. kuid enda kaalumine pole midagi, mida ma väga hea meelega teen. - Maeve Binchy

Need, kes arvavad, et neil pole aega kehaliste harjutuste jaoks, peavad varem või hiljem leidma aega haiguseks. - Edward Stanley

Söö vähem, maitse rohkem. - Hiina vanasõna

Ma olen aus. Kui keegi küsib minu kaalulanguse kohta, ütlen talle, et mul töötab viis inimest, lisaks on seal Photoshop. Ma ütlen neile, et ma ei saa kõike süüa ja näen hea välja. Ma olin paksuna ebatervislik ja nüüd olen tavaline kehatüüp. Ma pole eriline, ma olen lihtsalt näitleja ning poisid ja tüdrukud on selle mõistmiseks piisavalt intelligentsed. - Sonam Kapoor

Lihtsalt usu endasse. Isegi kui te seda ei tee, teesklege, et teete seda ja mingil hetkel teete seda ka. - Venus Williams

Suurim kaalulangetamise saladus? Hallake oma emotsioone, muidu hoiavad nad teid valesti. - Brian Vaszily

Parim asi joogas on see, et see ei puuduta ainult kaalulangetamist, vaid on sobivus seestpoolt. See puudutab paremat keskendumist, rahulikumat meelt ja oma keha tundmist. - Nikita Dutta

Kolmekümne seitsmeaastaselt olin paks ja alates kolmekümne kaheksast eluaastast pole ma enam kunagi paks olnud. See on tõhusa kaalulangetuse idee - see on püsiv, sest see on osa teie elustiilist ja viisist, kuidas mõtlete enda kohta, uhkuse ja saavutustundega. Eesmärk, mille te saavutate, on teie enda oma - see kuulub teile. - Jean Nidetch

Olin 13-aastane, kui mul tekkisid diabeedihaige inimese klassikalised sümptomid: suur kaalukaotus, tohutu janu ja udune nägemine. Ema viis mu haiglasse ja arstid tegid mõned vereanalüüsid. Mu veresuhkur oli nii kõrge, et nad teadsid kohe. - Bobby Clarke

Ärge premeerige ennast toiduga. Sa pole koer. - teadmata

Hoolitse oma keha eest. See on ainus koht, kus peate elama. - Jim Rohn

Kaalulangus võib muuta kogu teie iseloomu. See pani mind alati hämmastama: Kilode langetamine muudab teie isiksust. See muudab teie elufilosoofiat, kuna mõistate, et olete võimeline oma meelt oma keha muutmiseks kasutama. - Jean Nidetch

Iga kaalulangetusprogramm, hoolimata sellest, kui positiivselt see on pakitud, sosistab teile, et teil pole õigus. Sa pole piisavalt hea. Te pole vastuvõetav ja peate parandama. - Kim Brittingham

Kui te ei tee seda, mis on teie kehale parim, kaotate just teie. - Julius Erving

Minu retseptid pole suunatud naistele, minu raamatuid turustatakse naistele, sest naised on suurim kaalulangetamise, kehakaalu reguleerimise ja kehakaalu säilitamise ning toiduvalmistamise turg. - Bethenny Franke

Ainus edukas viis tervisliku kehakaalu saavutamiseks ja selle säilitamiseks on leida see, mis teile sobib. - Autor pole teada

Sageli on visualiseerimine kaalu langetamise võti. Kujutage end ette ihaldatud kehaga ja töötage selle nimel. Mingil hetkel tulevikus see soov täitub. - David Viscott

Varem arvasin, et kaalulangus toimub kiiresti, kuid see on võtnud palju aega. Selles pole saladust. - Parineeti Chopra

Toidukiu annab piisavas koguses tarbides terve hulga kasu tervisele. See mitte ainult ei soodusta regulaarsust, vaid vähendab ka mitmete krooniliste haiguste riski ja mängib otsustavat rolli kehakaalu edukaks langetamisel. - Harley Pasternak

Jumal andis teile keha, mis suudab majutada peaaegu. Vaja ainult veenda meelt - Vince Lombardi

Eluaegse kaaluvõitluse kontrolli alla saamine on tulnud nii enda kui ka teiste igakülgse kohtlemise protsessist. - Oprah Winfrey

Tavaline põhjendus lisatoidukordade söömisele on see, et see hoiab ainevahetust kiiremini ülespoole, nii et kaalulangus on lihtsam. Siiski on väga vähe kindlaid tõendeid, mis seda ideed toetavad, ja üsna palju, mis selle vaidlustavad. - Andrew Weil

Ärge kaevake oma hauda noa ja kahvliga. - Autor pole teada

Ärge võrrelge ennast teistega. Võrdle end eilsest inimesest. - Autor pole teada

Ainus viis oma tervist hoida on süüa seda, mida sa ei taha, juua seda, mis sulle ei meeldi, ja teha seda, mida sa pigem ei soovi. - Mark Twain

On inimesi, kes haaravad intensiivselt ideed, et jooga on kõrgem süsteem, mitte langetatud kehakaalu langetamise või isegi sobivuse kategooriasse. See on sama liiki klammerdamine, mis on joogat hoidnud tihedalt kootud klubis juba pikka aega pärast selle tutvustamist Ameerikas. - Tara Stiles

Kiirel kaalukaotusel pole püsivat hiilgust. - Mireille Guiliano

Suur osa kehakaalu langetamisest on uskumine, et saate hakkama ja mõistate, et see ei juhtu üleöö. - Autor pole teada

Ma tean, mida ma pean tegema, kui tahan kaalust alla võtta ja tervena püsida: süüa korralikult toitu ja liikuda. Mul on vaja ainult seda rakendada. - John Candy

Siin on kaalulanguse saladus: kõik on väljatõrjumine, mitte välja lõikamine. - Kathy Freston

Kõige raskem samm fitnessini on esimene. Võtke kohe! - Heather Montgomery

Olen taimetoitlane. Mul on magusaisu, seega proovin magustoite vältida. Ma jään võib-olla kord kuus. Söön iga kahe tunni tagant, olgu see siis Marie biskviit või lihtsalt viil õuna. Selle tulemusena on mu ainevahetus paranenud ja see aitab kaalulangetamisele tohutult kaasa. - Vidya Balan

Mida rohkem lubate endale ihaldada tervet ja õhukest keha ning võtate omaks selle keha pildi, seda rohkem suudate selle reaalsuseks muuta. - Anne Ricci

Ma leidsin, et inimestele meeldivad reeglid, ja mulle meeldib inimestele öelda, mida teha. Kaalulangetamine pole raketiteadus. See on natuke vähem söömine ja natuke rohkem liikumine. - Bob Harper

Teie keha saab kõike teha. Teie mõte vajab veenmist - teadmata

Kaal langes seetõttu, et üks mu sõber, kellel diagnoositi diabeet rasvumise tõttu, ütles mulle, et olen paks. Ja ma hakkasin naerma ja ta oli selline: 'Ei, tõsiselt, sa oled paks.' Ja ma ütlesin: 'Oh vau, tõesti. - Carlos Mencia

Kaalu kaotamise õnnestumiseks peate lõpetama tervisliku toitumiskavaga ebaõnnestumise eest karistamise. Armasta ennast täielikult ja aktsepteeri ennast ning kõik saab olema palju lihtsam. - Anne Ricci

Indias keskendume omamoodi ainult kaalulangetamisele. Tahan inimestele õpetada, et väga oluline on olla tugev ja vormis, mitte lihtsalt kõhn. - Bipasha Basu

Teie eesmärgid on sama head kui teie teod. Tegud pole võetud ja eesmärke pole saavutatud. - Derric Yuh Ndim

Pole aega ega energiat kaalulangetamiseks pole mõtet. Kas kalade söömine võtab rohkem aega või energiat kui põhiriba? Ei - Martha Beck