10 näpunäidet enesehoolduseks eksamihooajal

Õpilased- ma vaatan sind. Me kõik teame eksamihooaja stressi. Selle postituse võis põhjustada või mitte see, et mul on eksamid kahe nädala pärast(Ma luban, et ma ei ürita selle kirjutamisega viivitada). See on postitus, mille kirjutamiseks on mul olnud mõte juba pikka aega, sest märkan eksamihooajal, et mitte ainult mina, vaid ka mu eakaaslased hakkavad ennast kofeiiniga pumpama ja unustama, et vajame und, kui jõuame öö läbi öö läbi ja proovige mitte tunnistada tohutut stressi, mis meil on. Mul on märkimisväärne kogemus professionaalse organiseerimata üliõpilasena ja olen isegi viimase hetke õppehulluses, et oma hindeid päästa, olen välja mõelnud mõned väikesed viisid, kuidas meie, tudeng, saame enda eest hoolitseda. Loodan, et teile meeldivad see postitus, mul oleks hea meel näha mõningaid viise, kuidas te eksamite ajal enda eest hoolitsete!